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从你的叙述当中可以看出你是一个心思很敏感，渴望朋友的一个状态。人就需要有朋友的，不过也有时候是需要自己独自一个人。
如果你此刻的状态，你感觉有一个朋友会让你更舒服。那你可以调整一下自己的状态额，其实不一定，只有外向才会有很多好的朋友呀，内向同样可以吸引到朋友的。
告诉你一个比较简单的方法，那就是你想一下喜欢你身边朋友谁的性格，你可以多跟他去接触，在接触的过程中，你可以让自己刻意的去学习他的一些做事方法，说话方式，以及跟朋友相处的一个过程。俗话说金朱者赤，近墨者黑。在这个你喜欢的性格旁边呢，多接触之后呢，你就慢慢的会变成他的那个性格。
首先你要自己喜欢自己，才能做到让别人也喜欢你，如果你自己都不喜欢自己，别人怎么会喜欢你呢，你说是吧，加油。
你好
你说你比较内向，平时话不多，所以朋友觉得你没意思。也是因为这个原因你从小就没什么朋友。
听到你这么说，我能感受到你的失落和无奈和对朋友的渴望。我特别能理解你的感受，如果是我遇到这样的情况我也会很失落很难过，所以给你一个大大的拥抱。
面对这样的情况我有一个好奇，是你们之间发生了什么吗？所以你才会觉得你失去了这个朋友，觉得你的朋友被别人抢走了。
你的这个伙伴亲自跟你说过或者用其他的方式跟你表达过他不想跟你做朋友了吗？
我在你的表述中有一种感觉，你不喜欢自己的内向，觉得没朋友都是因为性格的原因，我想问一下这是真的吗？内向的人就不容易留住朋友吗？
内向的人可能跟人沟通的语言的确不是很多，也可能因为这个原因接触到和结交的朋友会比较少，但一定会有好朋友，并且这种朋友的质量还会很高。所以我很好奇，这么容易失去的朋友，他真的也把你当成朋友了吗？
亲爱的，每一个人都是闪闪发光的，不管是内向的还是外向的。所以你也一定是非常闪亮并且拥有属于你自己的美好的。珍惜那些珍惜我们的，坦然的面对那些离开我们的。亲爱的，他的离开不是你的错。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回复对你有帮助，祝你生活愉快！
你好，我是壹点灵的心理服务者王宁。
你的好朋友跟别人玩了，你觉得很失落，同时你认为这都是你的错，因为你的内向和不会表达让别人觉得无趣，所以朋友才离开你，是这样吗？
朋友少不是你的错，内向也并非不好，世界之所以丰富而精彩，正是因为每个人都不一样，有开朗的就必然有内向的，每一种性格都有自己的优点，开朗的人阳光豪爽，内向的人温暖细心，并没有哪一种性格就比另一种性格更好，所以不要轻易贬低自己，你的朋友跟别人玩了只能说明也许你俩并不同频，离开了也无需强求。
你不必故意改变自己去迎合别人，同时你也要学会多表达自己内心真实的声音，说真诚的话语。相信真实又真诚的你慢慢的会吸引来你的同道中人。
其实朋友多与少并不重要，最后你会发现人其实都是孤单的，人最多的都是和自己相处，如果连你自己都不接纳自己，那别人如何接纳你呢？
最后，希望你接纳自己，内向也很好，祝你越来越自信，加油！
你好，看到了你的问题
我在意的是你目前情绪，是因为缺少朋友感到难受还是因为觉得被抢走的朋友而感到困扰。
我们回答第一个问题，之前的朋友能成为朋友，同样也知道你沉默寡言，证明在这点上，你身上一定有朋友看中的优良品质，不然就是什么契机让你们成为朋友。
对于第2个问题，你是气氛朋友的背叛还是觉得自己因为自己缺点而失去了他/她，无论对于被抢走还是他/她的离开，都是对于你对友谊失去的一种打击。你可以回顾一下，在失去朋友之前，你们是否有过怎么样的变化？因为人都是成长的，一段时间会出现不同的朋友，当他们在身边的时候，记得好好珍惜，失去了就祝福他们。
你失去的是朋友不是之前的友谊，他们还存在于你的记忆中，如今的米不用去责怪不用去自责，依旧做好自己，让自己发光起来，相信你会拥有很多的友谊，加油。
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你好，感觉自己很孤独，没人喜欢自己，很难过。这种感觉的确不是很好。
其实有没有想过，所有与别人的关系，都是我们自己与自己的关系。我们爱自己吗？喜欢自己吗？
如果我们能够好好爱自己，就不会再依赖别人给与我们爱。也会有更多多余的力量去爱别人。别人又会反哺我们爱与温暖。
如果我们自己都不爱自己，不喜欢自己，那么从外界的反应，就会是一面镜子。别人对我们就像我们对自己一样。
所以好好爱自己呢。如果不能做到爱自己喜欢自己。这个我们就需要做一个更深入的心理探索。
愿你爱自己，喜欢自己，宠爱自己。终将摆脱对外在爱的需求的依赖！