问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

发现自己喜欢上了好朋友喜欢的男生。
我承...

梦中的我  

发现自己喜欢上了好朋友喜欢的男生。
我承认这个想法是不对的!!!但是相处起来,我发现这个男生又温柔又优秀处处吸引着我,确实是好朋友才让我开始注意他,可是后来我已经开始情不自禁的不用说去注意他我不想喜欢他但是我总是忍不住喜欢他,我更希望他能够和我的好朋友在一起,但是我又会很难过,我真的觉得自己够讨厌的怎么能这样。

回答
最佳答案
周秀华心理咨询师

和好朋友在一起就不能和喜欢的人在一起。这本身就是非常矛盾的一个选择。所以我感受到了你的难受,你的纠结。又感受到了你发自内心里对这个男生的喜欢,不由自主的去注意他。喜欢一个人的感觉像是中了魔法一样,不由自主。可是我们的生活还是要继续的。怎么样?能够调整好这个状态呢?我不知道你试过哪些努力呢,你愿意来和我说一说吗?我们一起来看一看怎么样更好的来面对这段关系?

1个回答
暖暖普通用户

听起来你很清楚自己的想法,知道这个想法是不对的,但仍然无法控制自己喜欢上了好朋友喜欢的男生。这可能会让你感到很矛盾和困扰,因为你既希望他能和你的好朋友在一起,又不愿意放弃对他的感觉。这种情况下,也许可以从以下几个方面考虑:

1、接受自己:即使这种想法很“不正确”,也要先接受它。忽视或否认自己内心真正的感受并不能解决问题。只有面对它们,才能开始解决困境。

2、深入思考:仔细想一想你为什么会喜欢他?是因为他的性格吸引了你?还是因为别人喜欢他所以你就觉得他值得追求?弄清楚原因可以帮助你更好地理解自己。

3、保持距离:暂时保持距离可能是一个好主意。如果你发现自己无法控制情绪,那么与他保持距离可能会有所帮助。但是不要让这种距离影响到你和好朋友之间的关系。

4、寻求帮助:如果你觉得控制不住自己的情绪,或者觉得日子过得很难受,那么寻求专业心理师的帮助可能是一个好办法。他们可以与你一起探讨你内心深处的痛苦并提供更好的解决方案。

最后,记住不要在自己和别人之间造成伤害。喜欢一个人是完全可以理解的事情,但重要的是如何处理这种感情以及它对我们和周围人产生的影响。

心理咨询案例更多

相关文章推荐