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和前任分手后变得暴躁易怒,对现任容忍度很...

仁慈的曦碧  

前任在一起时候脾气很好,也不会因为一两句话就生很大的气,但是分手后和现任在一起时,只要他犯一点小错我就大发雷霆,就想着要不分手算了,怎么让人这么生气。这是什么原因

回答
4个回答
王希云心理咨询师

你好,你原本脾气很好,但是对现任特别容易发脾气是吗?
你能想一想,你在心里把现任放在什么位置吗?是不是你把他当做了前任的替身,把对前任的情绪发泄在了他的身上呢。
你在发脾气的时候,内心活动是怎样的,有想到前任吗。还是就单纯的感觉现任让你很恼火。
我们会在不知不觉中把一些负面的情绪压抑进自己的潜意识中。也许你不是有意把现任当做替身。但是你面对他的时候,有一些行为或场景,激发了你的潜意识,让你压抑的情绪爆发了出来。
你只要意识到这个问题,也就是把潜意识意识化,这个问题就解决了一半了。你知道你是在发泄过去积压的情绪。每一次发泄就像是泄洪,慢慢这些情绪被宣泄掉之后,这种症状就会逐渐消失了。
当然,这只是我的推测,也许并不正确。但是你只要知道了潜意识这个概念,就可以自己去探索。
希望我的回复对你有所帮助。

李仑成心理咨询师

你好!曦碧。

是不是可以这样总结:对于你面对现任时的情绪和感受,你感到一些困惑,同时,你会把当前的状况和与前任在一起时的作一些比较。

通常,在两性关系中,两个人会发生一些碰撞,在这个过程中也会产生这样那样的情绪。

当然,在理想的关系中,两个人都能够让对方成长,或者说让对方变成更好的自己。

那么,当我们与恋人在一起,状态变得更差时,我们确实要检视一下,究竟是什么原因导致了这个情况?也许是对方没有满足自己的期待和心理需求:自己是不是需要更多的爱和安全感,对方没能满足自己的这部分需求?

也许是自己内心深处有着想摆脱这个关系的冲动:当我们想离开一段关系时,我们会倾向于想方设法找到应该离开对方的证据,这就表现为对对方吹毛求疵。

您可以觉察一下,自己的需求是什么?自己对当前这个关系的感受是怎样的?

想清楚了这些,也许您能更好的了解自己,也能对当前的关系作更好的判断。

希望我的思索能带给您一些帮助和启发?。

王宁心理咨询师

你跟前任在一起的时候脾气很好,但是对现任的容忍度低,经常有分手的念头,你不知道自己为什么会这样是吗?
我看到你是一个懂得自省的人,你并没有觉得问题都在别人身上,而是想通过跟别人的关系看看自己怎么了,这很棒,我猜测原因可能有以下几点:
1.发泄愤怒情绪。也许你对前任有很多愤怒的情绪未被处理,这种愤怒转化为你对男性的恨意,你又把这种恨带到了现在的感情当中,所以在无意识当中把现任当成了发泄的对象,能说说你和前任的故事吗,你们为什么分手,分手过程又是怎样的呢?
2.害怕再次受伤害。也许你在上一段感情中受过伤,害怕再一次被伤害,所以过于保护自己,担心忍让会给对方留下伤害自己的机会,所以变得很暴躁,并总有放弃这段感情的想法。
3.你不够爱现任。对不够爱的人容忍度是会比较低的,你对现任满意吗,当初为什么跟现任在一起呢,他是你想要的另一半的样子么?
希望我的回答能帮助到你。

钟东心理咨询师

相逢即是缘分,很高兴回答您的问题。

非常明白您的感受。您跟前任在一起的时候脾气很好,但是因为某种原因分手了,和现任在一起后,非常容易发脾气,他犯一点儿错自己就大发雷霆,甚至想要分手。自己也觉得这样不好,想知道是什么原因。

根据您的描述,可能有多种原因造成您情绪暴躁,对现任容忍度低。老师建议您从以下几个方向探索:
1、分析一下每次发脾气的诱因,看看现任是不是经常触碰到您潜意识里面的某些点,所以您才这么生气。
2、对前任用情很深,在一起的时候其实他也有一些点您不满意,但是当时很爱他,就没在意,现在分手了,积累的情绪没有发泄,所以发泄在您现任身上。
3、对前任用情太深,对现任没有那么爱,潜意识里会拿现任跟前任比,越比越生气,觉得哪哪都不满意,所以随便找个借口能向现任发泄。

希望我的回答对您有所帮助,也希望您能早日化解暴躁情绪,事事顺利。

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