在考研中的我这是怎么了? 曾几何时的友露 2023年07月31日 23:47 IP属地: 山东 我为什么对考研这么厌烦了,我明明刚休息过一天,可是我每次休息完都会想到还要学习我就心情很差。难道是因为知道男朋友下周会来找我吗?我总会想这事,毕竟生活太枯燥了,我现在有一种喘不动气的感觉,好像没有尽头。每天都盼着赶紧学完,结果学完的时候又会想到第二天还要继续重复这样学习,我就感觉很差。 被浏览415次 回答
你好,我是壹点灵倾听师王如东,我想试着回复你一下。
你目前在准备考研,这种枯燥的学习生活让你的心情变得很差,有一种被学业压着喘不动气的感觉,这条路看不到尽头的样子。你提到了男朋友,如果心情变差是因为枯燥的学习的话,男朋友来找你是不是可以让你的心情放松一下,而你说的是男朋友来找你可能是你心情变差的原因,所以,你可以再考虑一下,这到底是怎么回事。
从学习上来看,枯燥的学习生活让心情变糟,这应该是很多考研人的体验。这里面可能既有考上考不上的压力,还有将来就业的压力,以及自己对学业的信心和方式方法的问题等等。我关注到你提了多个关于人际关系的问题,也许那些也会影响到你的学习。你的男朋友似乎也不太懂你,这些事情加总到一起,也是真难为你了。
你可能需要找个出口,将自己的心事倒出来。建议你考虑在壹点灵平台找个咨询师或倾听师聊一聊。
祝开心。
因为我老容易想他要来这事,我很期待,所以导致我注意力不集中,再加上做题错的很多,就有负罪感和压力
您好,很有缘与您一起探讨。
感受到你的厌烦和苦闷。是啊,考研这件事情真的非常枯燥,准备考研是长时间的作战任务,每天都要督促自己学习,盼着赶紧完成今天的学习任务,第二天又要重复同样的操作,日复一日,任谁都会觉得非常厌烦的。
考研的工作不能快速结束,一切的努力还看不到结果,这种感觉是多么难受啊。很多人,包括我,在长时间为了一个目标高强度工作后,都会产生一种喘不动气、看不到尽头的绝望感,非常理解这种苦闷的感觉。
准备考研是个很有压力的任务,从您的描述中能看到,您非常努力、还很有执行力,这是非常了不起的优点。长时间专注学习,让我们难免时时刻刻都想着学习,休息的时候也会想到学习,男朋友来看自己也会想到合理安排自己的时间。换做是我,在这种状态下,心情一定非常差。抱抱您,您为了考研坚持努力了这么久,辛苦了。
非常希望能分担您的烦闷,给您支持和力量。也许,您可以试着:
1. 与信任的人倾诉交流,说一说,压力就会释放一些;
2. 试着与志同道合的小伙伴组队,可以试着建立吐槽树洞和鼓励树洞,让大家自由吐槽考研中的烦恼、互相鼓励,可以试着一起远程连线自习,等等。
3. 试着将现在的工作与考研后的未来联系,要是想着所有努力只为考研,压力难免会比较大,试着将现在所学的知识联系未来,比如,写作能力提升了,以后写啥都更顺了;英语变好了,说不定能帮助去外企工作;对专业学校更了解了、说不定能给别人做咨询;自己能为一个任务坚持这么久,以后应对复杂任务能更轻松自如;等等。
希望我的回答能对您有所帮助,感谢您的信任!
祝您考研顺利,健康快乐,万事胜意!