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对一个人动了心
匿名
年过不惑，却对一个人动了心，明知不可以，但却管不住想法，如何解困？
想法即内心世界，不需要强制去管，否则愈演愈烈。
你需要舒服的坐下来，关照你的内心，体会当下的感受。随着均匀的呼吸和自己的内在取得联结。
然后看看这个“想法”的真实面目，看到它弄懂它。
我们便知道何去何从了，也就会坦然待之。
困，便解矣！
我可以帮你！