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39岁单亲妈妈，孩子上幼儿园。我现在热情...
给自己自由
39岁单亲妈妈，孩子上幼儿园。我现在热情越来越少，以前不开心了会去旅行，现在却会考虑太多，可能是之前夏天带孩子出去旅游时，留下的压力和恐慌没有散去吧，这次想休公休假去旅行，不带孩子，自己一个人去，但一个人去又觉得孤单无聊（以前没孩子的时候自己去旅游是说走就走），现在想想去哪也只是拍些照片而已，没什么更深的体验感，这十几年来，一直依赖的治愈良方：旅游，现在却变成了困难的选择。好迷茫啊。
嗯，我能理解你现在的困惑和迷茫。首先，不要太过担心，因为这是一个很常见的情绪反应。当我们经历一段时间的压力和疲劳后，我们可能会感到热情减少，也可能会对以前喜欢的事情失去兴趣。
现在你的情况可能有两个原因。一方面，可能是由于你之前的旅游经历给你带来了一些压力和恐慌，让你对旅游失去了信心。另一方面，也可能是因为你现在面临的压力和责任更大，需要更多的时间和精力来照顾孩子和其他家庭事务，导致你没有太多时间去旅游。
不过，即使你现在感到迷茫和无助，也不要失去希望。以下是一些建议，希望能帮助你找到自己的方向：
1. 给自己一些时间和空间：首先要给自己一些时间和空间，让自己放松一下。可以尝试一些自我疗愈的方法，比如冥想、瑜伽、散步等等。
2. 重新审视旅游的意义：重新思考旅游对你来说意味着什么。是放松身心、远离压力，还是探索世界、拓宽眼界？在旅游中，你可以找到自己的答案。
3. 尝试寻找新的兴趣爱好：除了旅游之外，还有许多其他的事情可以让你感到快乐和满足。尝试寻找一些新的兴趣爱好，比如读书、学习一门新技能、健身等等。
4. 与他人分享你的感受：与他人分享你的感受也是一种很好的方式。你可以和朋友或家人交流，让他们了解你的困惑和迷茫，并听听他们的建议和意见。
5. 寻求专业帮助：如果你感到无法解决自己的问题，或者情绪反应持续影响到你的生活，那么寻求专业帮助是一个很好的选择。心理咨询师或心理医生可以帮助你找到更好的解决方案。
最后，不要忘记要善待自己。每个人都有自己的困难和挑战，但只要我们积极面对，就能找到克服困难的方法。希望你的未来一切顺利！