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和妈妈在一起压力很大，说婆婆的各种缺点，...
电闪雷鸣的税彦
和妈妈在一起压力很大，说婆婆的各种缺点，但是我能怎么样，我也改变不了婆婆，而且婆婆也有对我们好的地方，真的很累。她传输给我思想，没有好的人，不管对谁都是有一两句怨言，我从小心疼她，跟着她一起讨厌那些人，现在控制不住自己的计较心，知道又改不了，心里忍不住去想这些事，很烦躁
嗯，我理解你的感受。处于这样的家庭环境中确实会让人感到压力和烦躁。但是，让我们一起来看看有没有什么办法可以缓解这种情况。
首先，你可以尝试和妈妈进行坦诚的交流。告诉她你的感受和困扰，让她知道她的言论对你产生了负面影响。也许她并不是故意要传播负面情绪，只是没有意识到自己的言行对你造成了压力。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到更好的相处方式。
其次，你可以试着改变自己的心态。意识到婆婆也有好的地方，并且对你也有一定的关爱。不要过于纠结于婆婆的缺点，而是要学会欣赏和感激她的好意和关爱。这样可以帮助你减轻烦躁的情绪。
另外，你还可以寻找一些放松和缓解压力的方式。例如，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、运动等。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻心理压力。
最后，如果你感到无法控制自己的计较心，可以尝试寻求专业帮助。心理顾问或心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情绪和思维方式，找到更有效的应对方法。
总之，不要让烦躁的情绪影响你的生活。通过积极的努力和心态调整，你可以让自己更加平静和快乐。如果你需要任何帮助或建议，随时都可以向我倾诉。
你好！听起来你真的很烦恼，从小受妈妈的负面情绪、情感影响，总是会把人往不好的地方去想、现在都有点控制不住自己的计较心了！
你很烦躁，想改又改不了。
其实你还是会去看别人的好的，比如你会说婆婆还是有对你好的地方的。
而且你也觉得自己应该改，老是去看别人的错不好！
其实，这就是改变的开始了哈……。
我是倾听师容雪，欢迎给我来电，我陪着你去探索自己……