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看着自己外表开开心心，内心只有自己知道，...
国泰民安的琼振
看着自己外表开开心心，内心只有自己知道，有多少的不开心、压抑。
别人常说**懂事，也只有自己知道不是那么容易来的，是多少强忍，讨厌他人说的懂事。
原生家庭不好的人，一生阴影
我理解你，很多人都会经历一些不太愉快的经历，这些经历会影响到他们的性格和情绪。你能具体给我说说你的情况吗？比如，你经历了什么不开心的事情？你为什么讨厌他人说的懂事？
你的说法让我想到一种“微笑抑郁症”。
是的，表面只是呈现给外人看的，不是真实的内心状况，我们内心感受，需求，欲望很多时候不能随意表露出来，或许并不安全，也没人在乎。
原生家庭的问题会根植于一个人的潜意识，如果不深入觉察，时时反省就容易一辈子走不出来。
但也不用那么消极，如果能获得一份良好的关系，我们的心灵也具有可塑性，这些难题都可以有机会解决，改善。
我是平台的专职咨询师范丞，期待与你进一步的私聊，讨论如何帮助到你，也期待你的预约，为你提供专业的心理咨询服务。
嗯，体会到了你内心的不开心和压抑；虽然你外表看起来是开开心心的！
这样的表里不一来自于从小到大大人给你的灌输：要懂事、听话是吗？
所以现在大家都评价你懂事时只有你自己知道自己并不是发自内心的，而是强忍着内心的不满，强装出来的，对吗？
确实，这样的强忍着内心的不爽、做出外表听话懂事的样子确实很不容易啊！
你说自己原生家庭不好，给自己带来了一生的阴影，是吗？究竟是怎样一个过程，能来电具体说说，以便更好的帮助到你……。可以吗？