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您好，我是壹点灵心理服务者朱琴英。
听上去你是担心同事觉得你不合群，担心他们不喜欢你，担心自己有问题是吗？
需要合群，需要外向，似乎是从小教育的倾向，是这个社会比较喜欢的一面，是吗？而事实上，这些只是评判的标准，是吗？当我们把自己用这样的标准去套的时候，就觉得自己不够好，需要改变，好像是我们有问题。
而事实上，你这样的性格一定是从小到大形成的，这样的性格也一定给你规避了很多风险，让你安全的活到现在，对吗？我们可以去接纳自己的状态，接纳自己的性格吗？标准是外在的，是他人的，我们可以放下外在的标准，放下对自己的评判吗？内向也有很多优势，他们比外向的人心思更细腻，更敏感，内心很善良，懂得理解他人，共情他人。内外向各有千秋而已。
感谢您的信任，希望我的答复对您有所帮助。
感谢你向我分享你的困扰。首先，每个人都有自己的性格特点，内向并不代表你有问题。只是在职场中，有时候需要更主动地参与和沟通，才能更好地融入团队。
你可以尝试主动开口，表达自己的想法和观点。即使你不熟悉话题，也可以分享一些自己的经验和看法。这样能够吸引别人的注意，逐渐提高自己的社交能力。
此外，建议你多学习一些职场社交技巧，如主动和别人交流、去倾听他人观点、给予别人关注和肯定，并在有必要时赞美别人等。这些技巧可以帮助你更好地融入团队，并和同事建立良好的关系。
最重要的是，不要过于在意别人对你的看法。每个人都有自己的个性和交往方式，相信自己，积极面对挑战，你会逐渐变得更好。
每个人都会有自己的性格，我们喜欢和别人说话，和不喜欢和别人说话，都可以轻松的去做自己。
换个角度说，其实合不合群并没有那么重要，重要的是你自己的心是否安定。如果你的心不安，再合群也是孤独。
爱自己，做自己，你才能够成为那个真实的自己，而那个真实的自己一定会散发生命的光芒。
有需要的话也欢迎你来找我聊聊。
你好，看到你描述的在人际交往中遇到了一些困惑，平时可以和朋友聊天，只是不太会主动开启话题，深入聊天，在面对很多人的时候也会不知道如何沟通，选择沉默让你感到有些尴尬，听起来这让你有挫败感，没有信心参与进去，不参与又显得自己奇怪是这样嘛？
能看的出来你在努力适应，想要加入到同事一起聊天的氛围中，由于没有加入进去对自己产生了怀疑。看起来你对自己的要求是既可以在人群中参与聊天，并且能主动提出话题，并且得到大家的参与和认可。我想这也是很多人的期待呢，因为这的确不是一件很容易的事情。
其实我也会有这种情况，不太会在多人聊天中聊的很舒适，主要我对那些内容也不是很有兴趣，只是面对自己一人的沉默确实有些尴尬?，但是仔细聆听会发现，别人也会在聊天中沉默、尴尬，原来这是常见现象，我便可以轻松自然些了。
其实大家都是人，更多的也是普通人，没有经过天赋和特别的训练，都是很难让自己在所有的聊天中来去自如的，你也可以仔细观察一下，是否这样呢，希望我的经验可以减缓你的尴尬??
希望你可以更多的关注自己的喜欢的话题，不用迎合别人的话题和眼光，相信自己想法是合理的??
您好，我是壹点灵心理服务者舟舟。
首先不要太担心，这绝对不是你一个人的问题。每个人的性格和社交能力都有所不同，有些人天生就比较内向，不容易主动和陌生人交流。这并不意味着你有什么问题，只是你在人多的环境下可能比较害羞或者不太善于与别人竞争和争夺发言机会。这也是可以理解的，毕竟每个人都有自己的特点。
如果你想更加融入大家的聊天中，我建议你可以尝试主动参与话题，积极提问或者表达自己的看法。也可以寻找和你有共同兴趣的人，从这个话题入手，慢慢拉近彼此的距离。
最后，不要给自己太多压力，人与人之间的相处是需要时间和磨合的。不要太过在意别人的看法，做自己最重要。
希望我的回答能够帮到你，如有疑问，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者李海婷，很高兴能回复您的问题。
您的情况属于正常的。每个人都有属于自己的性格。您提到可以和他们聊天，就是想不想说的问题。其实，社交中，不是必须要无时无刻聊天，也不必很在在乎去猜测别人的想法。也许在别人那里，你很会倾听。这点社交中是难得优点。
您也可以直接问下同事对您的感受。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵倾听师孙立红，希望我的回答能帮助到你。
你是否把自己不善表达的事实和同事们说过呢，其实很多公司因为人和人要长期相处，包容性还是很强的，当他们明白你只是不善表达，并不是不合群，很大可能会理解你的。
你描述的情况可以说是一种社交困难，可能有以下原因导致：
作为内向型的人，你倾向于保持独立和思考，不太喜欢大声说话或引起注意。这可能导致你不主动加入对话或插入话题。
有时候，你可能担心自己的观点或话题不受他人欢迎或关注，因此不愿意表达自己的意见或主动参与讨论。
当有很多人在一起交谈时，你可能感到紧张和不适应。害怕被他人评判或担心自己无法融入或找不到合适的话题。
解决这个问题的方法有:克服对不合群的担忧，并尝试主动参与对话。可以观察聊天的主题并提出自己的意见或分享相关的经历。努力找到与别人有共同兴趣的话题，并以此作为你加入对话的契机。这样会更容易找到共鸣并被别人接纳。
记住，每个人都有不同的个性和社交风格，没有必要强迫自己变得像别人一样。关键是找到适合你的方式，同时也要尊重自己的性格特点。如果你觉得自己的问题严重影响到了工作和人际关系，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
你好 做好自己就好 为什么一定要合群呢 强迫自己做不愿意做的事 没有必要 你到公司是为老板工作创业绩去的 你业务能力无可替代 自然同事会被你吸引
每个人都有自己的想法想法和做法，只要是您自己觉得舒服就行，不必纠结别人的看法。如果您想倾述一下自己的情绪或者是想法，可以聊一聊。
您好，我是壹点零心理服务者李聪辉，很高兴回复您的问题。
通过您的描述我了解到您不回避社交，只是苦于不能主动迎合“群体”，担心他人的负面评价。
我能感受到您的担忧和困惑，我们一起来分析探讨。
首先，从心理学角度出发，人都有“从众心理”，因为这样会让我们在社交场合获得安全感。
所以您有“不合群”的顾虑是非常正常的，很多人都会这样想。
其次，您对“不合群”的定义是什么？我捕捉到两个关键词，“不主动”、“就我不说话”。那么光这两点就自我定义为“不合群”，肯定是不够全面的。
在社交场合中，有倾诉者，就需要有倾听者，倾听者的响应对倾诉着来说至关重要。
第三，您不主动讲话，那您适合的角色就是“倾听者”，您同等重要。
您认真的聆听，礼貌的微笑，同样没有脱离群体，与大家同时在线的。
以上是我的答复，希望可以对您有所帮助，如果有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者崔梦麒。很高兴回答您的问题。
从你的描述了解到，你的性格比较内向，平时在公司和同事沟通都是没有问题的，你的三观都是正常的，聊天也很能聊，就是没办法和别人混的很熟。也不爱主动和别人说话。人多的时候更不愿意说话。这样有时候不说话就会觉得很尴尬，你认为别人会觉得你不合群。非常理解你的心情。也能感受的到这件事对你的困扰和担忧。
首先你要了解，在公司不合群，是你自己认为的，还是真的是同事觉得你不合群？如果是你自己认为的，你要想你为什么会有这样的感受。是什么让你有不合群的感受的。有什么具体的事件让你觉得你不合群。如果没有具体的事，是不是自己过分焦虑了。
其次你可以尝试多个同事积极交流：
1.与同事积极交流，表达自己的想法和观点。不要害怕发表自己的意见或参与讨论，通过交流可以增进彼此之间的了解和信任。同时，也可以主动向同事询问他们的看法和意见，以示尊重和关注。
2.尝试寻找与同事共同的兴趣爱好或话题，这可以成为建立联系和友谊的桥梁。通过共同的兴趣爱好展开交流和讨论，可以增进彼此之间的了解和联系。
3.除了工作上的交流外，还可以主动参与公司的社交活动，如团建、聚餐、培训等。通过这些活动，可以结交更多的朋友，并了解公司文化和价值观。
最后，要保持积极的心态和态度。相信自己可以逐渐融入公司并建立良好的人际关系，不要过于焦虑和自责。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好?我是壹点灵的服务者慧慧。
通过您的描述。可以感受到当时你所处在尴尬的境地的场景。对自己有些不自信的感觉。
同事之间聊天你一直以一个旁观者。聆听者出现。根本没有办法融入到他们的话题当中。怕影响同事之间的关系
对于内向慢热的你。可以找一些共同点统一。志同道合的圈子融入
希望我的回答可以帮助到你。?
您好，我听到了你对于在社交场合中感到一些困扰的描述。也看到了在社交场合中你会考虑到大家的感受，说明你很细心、有爱心。
对于一个内向的人来说，与他人深入交往可能会带来一些挑战。这是一种常见的情感，许多人都有过类似的感受。或许你更喜欢深度的一对一交流，而在大群中感到难以插入对话。这并不是个问题，而是一种独特的社交风格。在大群中保持沉默也有其正面的一面，因为这可以让你更好地专注于他人的言辞，展现出你的善于倾听和思考的品质。这是你的优势！希望帮到你！欢迎更多的探讨！
祝福你
您好，我是壹点灵心理服务者赵亚宏，很荣幸为您解答！
您觉得您在公司不合群，您本身性格就内向，在公司和同事沟通的时候也没问题，自认为三观也正。聊天也能聊，只是没有办法和别人混的很熟，不主动制造话题，在人多的时候就不说话了。感觉他们的话题你插不进去。你自己没有觉得尴尬，但是觉得别人会觉得你不合群。我能理解您，大家聊的热火朝天的时候，其实认真倾听也是很好的呀！有时候倾听比能说会道更容易打动人。
我们每个人都有自己的社交风格和舒适的区域，有些人可能喜欢独立和安静，而不是融入深度的社交环境中。这并不意味着你和他们不合群或者不善于社交，只是的社交方式与他们有所不同而已。
五六个人在一起聊天的时候，他们聊的话题是您不熟悉的，所以您感觉很难融入。你可以更主动的了解和参与公司的文化，主动学习新的知识和技能，或者主动寻找同事们共同感兴趣的点。
不活在别人的评价中，别在意别人的看法，这样会便您与他人交往时会感觉到有压力和紧张。咱们要认识到咱们的价值不取决于他人的评价，真实的自我价值也不应该被别人的看法所左右。
很感谢您对平台的信任，希望我的回复对你有所帮助。如果你觉得自己的行为不影响工作效果，和团队合作，那么保持自己的风格。如果你希望更好的融入团队，那么可以尝试主动参与沟通。每个人都有自己的舒适区和优势，只要找到适合自己的方式，并保持真实和自信。祝您幸福快乐。
听起来你在人际交往中遇到了一点小困扰，对于一个比较内向的人来说，与他人混得很熟可能是一个挑战。你意识到自己不太主动制造话题，并且在人多的情况下很少说话，这让你担心自己可能显得不合群。我想让你知道，每个人都有自己的独特性格和交往方式，这并不意味着你有问题。内向并不等于不合群，只是你更喜欢安静和独处的时间。
我想问问你，你是否有过感到孤立或者不被理解的经历，导致你不愿意表达自己或者插话？探索这些情绪和想法的来源，可以帮助我们更深入地了解这种困扰的根源。
还有，是否有内心的恐惧或不安感驱使着你不愿意在人多的场合表达自己或者参与对话？你是否担心自己的话题不被关注或者别人不感兴趣，从而产生了沉默的心理压力？思考这些问题可以帮助你更好地理解你的内心需求和恐惧。
重要的是要明确，每个人的性格和社交风格都不同，相对内向并不意味着有问题。然而，如果你希望在人际交往中感到更自在和满意，你可以考虑一些策略：
1. 提前准备话题：在参加人多的场合之前，你可以事先准备一些感兴趣的话题或者了解一些大家可能对此感兴趣的话题。这样，当机会出现时你就能够更自信地参与对话。
2. 尝试主动参与：即使是在人多的场合，也可以试着主动加入对话，提出自己的意见或者发问。不要害怕被注意到，人们通常对于诚实和真实的参与都会有积极的反应。
记住，发展自己的社交技巧是个渐进的过程，尊重自己独特的方式，并逐步寻找出最适合自己的方法。祝愿你在人际交往中找到更多的自信和满意！
你好，我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任，愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流，以便帮您排忧解难。