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有个你一样精力能代表什么呢，你要处理的是你内在的。把握自我。
你好。很抱歉听到你目前的困境，但作为一个 咨询师，我无法提供直接的分享经验。然而，我建议你寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以听取你的问题，并提供专业的建议和治疗。此外，你可以加入一些提供支持和理解的在线社区或论坛，与其他人交流，分享你的经历，可能会收获一些帮助或支持。最重要的是，不要犹豫寻求专业的帮助，他们会为你提供最恰当的支持和治疗。祝你一切顺利。
边缘人格障碍、焦虑和抑郁这些都会严重影响一个人的生活、工作和人际关系。
我们首先要确定是不是真的边缘型人格障碍,确实已经影响日常生活,还是先去医院诊断评估.
保持和朋友、家人的沟通，分享你的感受，让他们知道你所面临的困难。
这些问题会很困难，所以还是尽快寻求专业帮助,你可以找到更好的应对方法，让自己的生活各方面慢慢恢复变得更健康稳定。
你好，我是壹点灵心理服务者宋超，你去医院看过吗？你这种情况最好想去专科医院看下哦～
你好，我是壹点灵心理服务者李星辉，听您说的，应该是您自己觉得自己是边缘性人格障碍，有没有做过详细的检查呢？
每天老是想着这事，就会影响自己的情绪，让自己患得患失，总是怀疑自己。建议不要自己贴标签，每天充实一下自己，多和正能量的人解除，让自己快乐一些，希望我的回答能帮助到你。