我倾听别人说话,可能不自觉思考会皱眉,样... 不断提升 04月18日 21:19 IP属地: 重庆 我倾听别人说话,可能不自觉思考会皱眉,样子看上去像生气,有些凶,吓人,我怕吓到别人,这怎么办呢 导致我聊天的时候会焦虑,无法轻松自如交流 应该怎么办呢 被浏览39次 回答
你好,看得出你是一位善于倾听的人,倾听本身就是一种非常珍贵的能力。
至于皱眉的问题,每个人的表情习惯都不尽相同,有些人在专注思考时会不自觉的皱眉,其实这是一种自然反应,不瞒你说,我自己也是这样的。
如果你有担心会吓到别人,在下次在交流时,你可以试着在思考的同时保持微笑,这样既展现了你的专注,又能给别人带去一份温暖和友善。
聊天时感到焦虑,是不是因为你太在意别人的看法了呢?其实,真正的朋友和伙伴是不会因为你的一点点小表情就感到害怕的。你可以试着放轻松,做自己就好,别给自己太大的压力。
同时,多给自己一些正面的心理暗示,相信自己是个友善、可亲的人,这样你的自信也会感染到别人,让他们更加愿意和你交流。
每个人都有自己的独特之处,也正是这些不同让我们的世界变得更加丰富多彩。相信你会找到最适合自己的交流方式的!