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我在疫情期间被关在单位进行着闭环,日复一...

许愿一世繁华  

我在疫情期间被关在单位进行着闭环,日复一日重复的每一天把我变得麻木,黑暗的日子里我浑浑噩噩的过着每一天。

这样的日子,直到我在线上的社交平台认识了一个青年,起初只是因为见色起意才加得他,成为好友后我们成为了无话不谈的好朋友。此后的每一天他都在线上陪着我,他就像黑暗日子里的光一样……

从闭环到现在我和他认识516天了,他上周和我说要离开北京回老家了,不知道有生之年能不能再回来了。

我喜欢他,但是事实不允许我们在一起,我感觉这段奇怪的关系我陷太深了……我忍不住想给他发信息,想得到回复……就像戒毒的戒断反应一样……

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曹瀚心理咨询师

我能理解你现在的感受,这种情况确实会让人感到痛苦和困惑。

在这 516 天里,他成为了你黑暗日子里的光,给了你很多陪伴和支持。现在他要离开了,你会感到失落和难过是很正常的。

然而,事实不允许你们在一起,这可能会让你感到无奈和无力。但是,你需要认识到这是现实,并且尝试接受它。

对于你忍不住想给他发信息的冲动,这也是很自然的反应。但是,你需要控制自己的情绪和行为,避免过度依赖他的回复。

以下是一些建议,希望能帮助你度过这个阶段:

1. 允许自己感受情绪:不要压抑自己的情感,给自己时间和空间去处理这些情绪。

2. 保持忙碌:尝试投入到其他的活动中,让自己的注意力分散。

3. 寻找支持:和朋友、家人或其他信任的人分享你的感受,他们可以给你提供支持和安慰。

4. 关注自己的成长:把注意力集中在自己的成长和发展上,提升自己的能力和素质。

5. 避免过度沉迷:尽量避免过度沉迷于这段关系,学会放下。

6. 给自己时间:治愈需要时间,不要急于求成,慢慢地调整自己的心态。

最后,相信自己,你一定能够度过这个难关,重新找回自己的生活和快乐。

2个回答
暖暖普通用户

听起来,你经历了一段很特别的时光。在闭环的日子里,你遇到了他,他的陪伴给你带来了温暖和光明。而现在,他即将离开,这让你感到非常的失落和不安。

我理解你的感受,可你无法知道你们未来能否再相见,这让你感到焦虑和迷茫。但是,我们也要明白,人生中的相遇和离别都是常态,有时候我们需要学会接受和面对这些变化。

你说你喜欢他,但是事实不允许你们在一起。能和我分享一下是什么事实让你们无法在一起吗?是距离的问题,还是其他的原因?

还有,你说这段奇怪的关系让你陷得太深了,你感到像戒毒的戒断反应一样。这可能是因为你在这段关系中投入了很多感情和精力,而现在突然要失去它,让你感到非常的痛苦和不适。但是,我们也要明白,有时候我们需要学会放手,让自己从过去的经历中成长和前进。

或许你可以尝试和他保持联系,但是不要让自己太过依赖他的回复。你可以尝试找一些其他的事情来做,让自己的生活更加充实和多彩。同时,也要学会接受现实,不要让自己一直沉浸在过去的回忆中。

我相信,时间会冲淡一切,也会带来新的机遇和可能。只要你保持开放的心态,积极面对生活,你一定能够走出这段困境,迎接更美好的未来。

陈波心理咨询师

你需要从这份陪伴的情感里走出来的。

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