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我一直不觉得原生家庭和童年能影响到我什么...
零零星星的安琼
我一直不觉得原生家庭和童年能影响到我什么，毕竟我开朗又阳光，某天我突然发现我控制不了自己的情绪，一丁点的不如意都会让我大发雷霆，总想着为了得到别人的爱去讨好别人害怕身边人的离开和背叛，我才发现原声家庭带来的痛苦像寄生虫一样充斥我的一生，我像一个小偷在偷偷看别人的幸福就像玻璃窗外觊觎家猫幸福的流浪
听起来你内心深处有很多复杂的情感和困扰。你提到原生家庭和童年的影响，这确实是一个很重要的话题。我们可以慢慢来探讨一下。
首先，我想问问你，能不能具体描述一下你在原生家庭中的经历？有没有哪些特别的事件或情境让你觉得受到了伤害或者不被理解？这些经历可能会帮助我们更好地理解你的情绪反应。
另外，你提到自己会为了得到别人的爱去讨好别人，害怕身边人的离开和背叛。这种感觉在什么时候最强烈呢？有没有什么特定的场景或者人让你特别有这种感觉？
你的感受是非常真实且深刻的，我们可以一起慢慢剖析这些情绪，找到它们的根源，并且寻找一些方法来应对它们。记住，你并不是一个人在面对这些问题，我会一直在这里陪伴着你。
原生家庭会影响到一个人的个性、人格特征，情绪情感的管控能力以及与人互动的能力，哪怕是在恋爱和结婚的时候都会不自主的看上某种特定类型的对象，这都是原生家庭的烙印。它是会伴随着你一段时间，甚至一生。只要通过有针对性的调整和改善，也可以帮助自己从这个烙印当中脱离。让自己能够更好的进行自己的生活，可以很好的管控梳理自己的情绪，轻松自如的建立关系……那些好的或者不好的经历，也成就了你的当下。目前察觉到了，也就意味着说你的洞察力是非常敏锐的。自己也还有很大一部分可调整改善的空间，可以寻求心理咨询援助，帮助你尽快的脱离困境。