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到底怎么样才能和自己和解

映雪读书的昂智  

本人出生在一个小县城,父母自小离异,因为家庭的变故,亲戚们大多看不起我们家。这也就直接导致了我争强好胜的性格,我想出人头地,我想胜过家里同辈的堂表亲……
论家境,那自然是比不上的。论学历,我荒废了小学,直至初中才开始认真读书,高考勉强上了本地二本师范院校,本已经是竭尽所能取得的一点点令人满意的小成绩,却被亲戚用轻蔑的话说出“XX学院毕竟只是个普通的二本院校”,可是她的女儿明明也是这个学校毕业的,只因她家有钱能送女儿出国留学
于是我开始考研,可如今我考研失败了……
作为师范生,归宿不过是当老师,后来我误打误撞考上了杭州的编制。说真的,我从来没有想过自己有一天能去杭州,虽然我考的是农村岗……
我个人认为我的工作能力并不差,我原本是想留家,毕竟考编不异地,而家里又有教育领域的人脉。
结果我就这样去了杭州,在那边我可谓毫无根基,连认识的人都没有。曾经我梦想着能在家里的岗位上干出一番事业,在那片小地方小有名气,我便可以让我的家人从此扬眉吐气。可当我如今要去杭州时,这些想法突然就好像丧失了意义。

所以我算是成功的吗?
以本科学历,社招第一年就考上了人家考了n年都未必能考上的教师编,

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映雪读书的昂智普通用户

所以我算是成功的吗?
以本科学历,社招第一年就考上了人家考了n年都未必能考上的教师编,还去了连那个亲戚的女儿都考不进的杭州……可以说我是我们家族第一个来到杭州工作的人。
我妈妈无数次地和我说“其实在很多人的眼里,你已经相当不错了”“很多人都很羡慕你,甚至是嫉妒你的”…
可我一点也不开心,我总是焦虑。peer pressure太可怕。看到他人取得成绩的同时只觉得自己差劲和落后。

19个回答
肖丽芬心理咨询师

谢谢你这么用心的来描述你遇到的困境。让我有机会能够看到你的生活。
我在这段文字里面,我看到你的努力,你真的非常努力的给自己想创造出一份属于你的成绩。这份努力让我敬佩。
你提出了一个深刻的问题,算成功么?
你提到这个问题的时候我特别的想清楚,每一个人定义成功其实是不一样的。他们根据自己的梦想,根据自己的生活状态,根据内心里深层的呐喊,所以,你所定义的成功是什么呢?或者你是想根据他人所定义的成功来理解呢?如果你你自己所期待的那我觉得你一直很努力做到你想要的,那就是你的成功呀。
另外有一个问题,就是所谓的意义,如果把视角拉倒宇宙来思考,我们人何其渺小,在渺小的人类生物之中,人类努力的创造属于自己的意义,而这个意义从宇宙视角来看本就是没有意义的。所以这份意义是自己寻找到的,你寻找到你的生命意义是什么呢?你如何度过你的一生让你觉得有意义呢?你的生命是你人生唯一的体验的最高权威。

龚卫丰心理咨询师

您好!以本科学历,社招第一年就考上了人家考了n年都未必能考上的教师编,你已经超越了很多同龄人,现在的市场这么卷,能够考金编制很棒,杭州目前是全国最好的城市之一,杭州还是G60科创走廊中心城市 ,浙江省政府批复的环杭州湾大湾区核心城市 ,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,去这么发达的城市也是令很多人羡慕的事情。有志者事竟成,英雄不问出处,从来执挎少伟男,加油!

费丽丽心理咨询师

以本科学历,一举考上杭州的教师编,你敢于去争取机会,也有能力抓住机会,很了不起,我猜父母一定会为你感到骄傲!

​能理解你在新环境下可能有一定压力,但要知道,你当下的处境不是被动的选择,是你通过智慧和积极探索争取来的,前方你仍旧有自由和能力去争取你想要的生活道路。

姜园园心理咨询师

你好,我是心理咨询师姜园园,有幸看到你的文字。
也许从现实和理性的层面考虑,从自己之外的人的角度考虑,对于现在自己取得的教师的编制是会觉得成功的,但似乎也感觉到着成功的背后是自己成长经历中的那么多的被轻蔑,以及被瞧不起的家境,似乎都会淹没掉自己从贫瘠的土壤中开出花来的成功。
我想从父母离异的家庭中长大,从被轻蔑的成长经历中,可以走出来,就是成功了,更何况你做到了很多人都没有做到的。
如果你也愿意更多讲讲自己的故事,我愿意是你的听众,未来的路很长,希望你走出自己喜欢的方式。

林凤心理咨询师

你好,由于家庭变故的原因,感受到亲戚们的不友好,所以特别希望出人头地,能够在亲戚面前扬眉吐气。 只是现在去了杭州,自己做的再好,亲戚们都无法亲眼看见,所以这让你感觉丧失了原本的意义,而有一些迷茫了,是吗?

首先,社招第一年就考上了人家考了N年都不能考上的事业编,已经很了不起了。我想在亲戚的眼里,你已经给家里争光了,只是这样的话,他们可能不会对你说出来。

其次,上有天堂,下有苏杭,杭州是多少人都向往的地方,你能够到杭州去,我想小县城里的亲戚们心里也会羡慕你家的。

所以,你当然是成功了!

看到你的题目“到底怎么样才能和自己和解”,其实在争强好胜的过程中,你的内耗也得很大的 。即使现在亲戚们眼里,你很厉害考上了事业编,也去了杭州。 但是在你的心里,一直觉得没能在亲戚眼里扬眉吐气,而内耗,每天不开心,这算是成功吗?

所以你的成功应该是你真正的过好你的人生,当你过得好,再见到亲戚们,他们会能够感受到你有内而发的幸福感,到时候怎么会不让人羡慕呢?

徐琼心理咨询师

由衷祝贺你,靠自己的努力走出了县城,就要到杭州工作了,成为父母的骄傲;这当然是一种成功,当你超越以前的自己,站在新的高度上的时候,就是成功。

能感受的到,你成长中受到亲戚的轻视,所以内心里一直渴望自己变得强大、改变家庭的命运,现在也不负所望,达到了自己第一步的梦想。

明明是件开心的事,但好像你心里还是有某种压力,是在意别人的评价和眼光吗?尤其来自亲戚的,还是认为自己还没达到自己的目标而不开心呢?

1、关于亲戚的声音:左耳听右耳扔,听听就好,不要记在心里消耗自己;因为你好他们会嫉妒,你不好他们会取笑,无论你过成什么样子,都免不了被说道;

2、不参与比较:不与他们比较经济、家庭条件,凭自己实力得来的比什么都光荣,比什么都踏实;下决心继续努力,明天还可以越来越好的;

3、关于你介意的去杭州没有根基的问题,其实相对小城市注重的是人脉,南方城市的机会会更多,从薪资和机会来说,对人才是相对公平的,各有利弊,不必过多担心。

对于遥远的未来,不要过度担忧,因为未来什么样,所有人都无法得知,走好当下的每一步才是重要的。

王如东心理咨询师

要看你是怎样定义成功的,你以本科学历,社招第一年就考上人家N年都未必能考上的教师编,这无疑是一种成功,但它是在别人眼里的成功,你可能成为了很多人羡慕和嫉妒的对象,但你为什么就是开心不起来呢?原因可能是这不是你想要的,你只是因为太想“出人头地”了,只是想成为那个别人眼中的自己,但别人眼中的你和你自己心中的你可能是不一致的。

按照你的说法,其实即使你留在家里岗位上干出一番事业,这也未必就是你自己想要的,因为那还是为了让家人扬眉吐气。这不能说是坏事,它是你做事情的外在动力,你也是想要这样去做的。其实你现在已经做到这一点了,就是你说的考上了杭州的编制这件事已经让家人扬了不少了眉也吐了不少气了。可能在你看来还远远不够,但是你自己的想法逐渐在回归,你自己也在长大,个人意识也开始变强,你不禁要想自己到底要去做些什么,想要做些什么。

我自己真的想去杭州吗?我想当一名老师吗?我喜欢杭州这个地方吗?那里有什么我牵挂的人吗?我喜欢教师这个职业吗?

与自己和解可以是不要再因为别人的说法而难为自己,回归自己的本心,按照自己的喜好去做事,这样才更有可能做好吧。如果你一点也不喜欢教师,没有为人民服务的想法,没有要学习哪个学习,那你有资格成为一个老师、考上公务员、考上哈佛耶鲁,又当如何呢?

祝开心。

张子川心理咨询师

你的故事非常鼓舞人心,充满了坚韧和决心。从你的描述中,我能感受到你为了改变自己和家庭的命运所付出的巨大努力。你从小县城走到杭州,这一路上你克服了许多困难,这本身就是一种成功。

关于你提到的“成功”,这是一个非常个人化的概念。成功不仅仅是关于学历、工作或者社会地位,它更多的是关于个人满足感和幸福感。你通过自己的努力,从一个不被看好的起点,考上了师范院校,再到考取杭州的教师编制,这些都是你努力的成果,是你个人成长和进步的体现。

你的亲戚可能用他们的标准来衡量成功,但这并不意味着他们的标准就是正确的或者适合你的。你已经在自己的道路上取得了显著的成就,这些成就值得你自己骄傲。你提到想去杭州工作,虽然那里没有你的根基,但这也许是一个新的开始,一个让你展示自己能力的新舞台。

记住,成功是一个持续的过程,而不是一个终点。你在杭州的工作可能会带来新的机遇和挑战,这些都是你成长的机会。不要因为别人的话语而质疑自己的价值和成就。你的努力和成就已经证明了你的能力和价值。

最后,我想鼓励你继续保持你的决心和热情。无论你在哪里,无论你做什么,都要相信自己的能力,相信你可以创造出属于自己的成功。你的故事已经很鼓舞人心,我相信你未来的道路会更加光明。加油,你已经做得很好了!

张子川心理咨询师

您好,从您的文字里可以看出,您很看重对方对您的评价,特别是度面评价。然而,我看到的,则是一个出生小县城的女生,不断努力打拼,远离原生家庭,考上编制。我看到的是努力、奋斗的一个女孩儿。换一个视角,您就是个成功的女孩儿。但是稍有偏差,就是嫉妒人眼中的失败人。
真正的和解,我认为是摆脱过去的包袱,勇敢地拥抱未来。能够有自己的生活,不在意别人的眼光。这些您可以和咨询师聊聊,解开心结,不再关注外部的眼光,找到自我的喜好、兴趣、爱好等,真正地热爱生活,真正过上自己的生活。否则,一味追求他人的认可,在乎他人的评价,永远只会逼迫自己“迎合”他人。

崔梦麒心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者崔梦麒,很高兴回答您的问题。
从你的描述中了解到,你当前的情绪和困惑源于你个人的成长经历、家庭环境、社会压力以及个人价值观之间的冲突。通过你的感受进行分析和建议:
你出生在一个离异家庭,这样的家庭背景对你的人格形成产生了深远的影响。你渴望通过个人的努力来改变家庭在社会中的地位,这是一种自然的心理反应。但你需要明白,家庭背景只是你人生经历的一部分,它并不能完全定义你。你渴望在学业和事业上超越他人,特别是家族中的同辈。然而,过度的社会比较会让你感到焦虑和不安。亲戚的评价虽然重要,但更重要的是你对自己的评价。你需要学会过滤掉那些负面的、不合理的评价,专注于自己的成长和进步。考研失败可能会让你感到沮丧和失望,但这并不代表你的失败。你的职业生涯已经取得了一个重要的里程碑——考上了杭州的教师编制。这是一个值得庆祝的成就,它证明了你的能力和努力。你需要将注意力转移到如何在职业生涯中继续成长和进步。你提到自己原本想留在家乡,但误打误撞去了杭州。这种内心的冲突可能源于你对家乡的依恋和对未知的恐惧。你需要给自己一些时间来适应新的环境,同时积极寻找新的机会和挑战。你可以通过参加社交活动、建立新的社交圈子来减轻孤独感和无根基感。你对自己是否成功的疑问反映了你对成功的定义可能过于狭隘。成功不仅仅是职业上的成就,还包括个人的成长、家庭的和睦、人际关系的和谐等方面。你需要重新审视自己对成功的定义,并尝试从多个角度来评价自己的生活和成就。在追求目标的过程中,不要忽视自己的内心需求和感受。你需要学会自我关怀,包括保持健康的生活方式、培养兴趣爱好、寻求情感支持等。这些都有助于你更好地应对生活中的挑战和压力
最后,我要强调的是,与自己和解是一个持续的过程,需要时间和耐心。你需要不断地反思自己的内心需求和感受,并尝试寻找解决问题的方法。同时,你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更具体、更个性化的建议和支持。

侯波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师侯波。很高兴能看到你的问题,也很兴奋能看到你表露自己的心声并分享自己的疑惑??
你说出了一个很现实的问题,也许是很多人一直在追求的答案“我成功吗?”
成功有很多的故事和谚语,也有很多的立志名言,甚至还有很多的心灵鸡汤都会多少的引起我们的共鸣。但我分享一下我的理解:
成功是比较出来的:自我内心的比较(内因),和自己内心认为的社会比较(外因影响的内因)。
先说说:社会比较:就是我们经常听到的,看到的,遇到的,被迫的和别人的比较,比如:身高、体重、学历、金钱、地位、成就、家庭、健康甚至未来。这些也会影响我们内心的思考,也会被质疑被否定被歪曲被攀比。所以有很多种的成功,也有很多的标准去衡量成功。在社会、在他人、在自己。“我“成功吗?
再说说:自我的内心比较:其实就是是否有自己的目标并为之努力去实现。过去的我,现在的我和未来的我,是如何比较和预期的。我成功吗?
最后我想说一句:如果在人生的路口有选择,那么就比那些没有选择的成功。
PS:其实看完你的陈述,我感觉到一种想努力独立成长和对未来不确定性的担忧之间的一种渴望和焦虑。不知道我的感觉是否正确。希望有机会能更进一步的探讨,并祝未来更好。✌️

盛蒙娜心理咨询师

既然你提到怎样和自己和解,那么内心一定有纠结,内耗的事。先接纳自己,允许所有的事穿过你,允许你与自己还未和解,允许你的各种状态和情绪,一点点来

齐荃淑心理咨询师

你是一个非常努力和有上进心的人,这样的性格在现在社会中是非常可贵的。你已经取得了很多令人羡慕的成绩,包括考上二本师范院校和杭州的编制,这些都是非常不容易的事情。

听到亲戚们用轻蔑的语气谈论你的学历,我明白你一定感到很受伤。但是你要知道,金钱和学历并不是衡量一个人的全部标准。你的努力和坚持才是最重要的。你考上了杭州的编制,说明你的工作能力得到了认可,这是非常值得自豪的事情。

现在你面临的问题是,你对自己的未来感到迷茫和不安。你想要干出一番事业,让家人从此扬眉吐气,但是你又想去杭州这个陌生的城市追求自己的梦想。这种内心的矛盾和纠结是很正常的,我看到你已经成功了一次又一次。你的努力和坚持是值得肯定的,你也应该为自己感到骄傲。不要让别人的言论影响你的自信和决心。

如果你真的想要去杭州发展,那就勇敢地走出去吧。不要害怕陌生和未知,只有勇敢面对才能成长和进步。在新的环境中,你可以结交新的人脉,拓展自己的视野和经验。最重要的是,要相信自己的能力和潜力。无论你在哪里,都要保持自信和积极的态度,相信自己能够克服一切困难,实现自己的梦想。

跟随你的心,无论你做出什么样的选择,都会收获精彩的人生体验!

叶芯心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者叶芯。
非常感谢你真诚的敞开你的内心,我能够感受得到你内心的纠结,这种时刻你肯定很难熬吧,你说原生家庭不好,造成了你争强好胜的性格,想要出人头地,很多时候的困难是凭借自己的这份倔强熬过来的吧,真的想抱抱你。你说想和自己和解,证明你已经找到了正确的方向,这一点真的很棒!
首先宝贝这不是你的错,原生家庭带给你了一些不好的影响和伤害,从以前的想在看不起你的人面前光鲜亮丽,到现在想要和自己和解,这是你一步步痛苦挣扎熬过来的,也是你的成长进步。所以想要和自己和解,首先要接纳自己,接纳自己的不完美,接纳原生家庭带给你的伤害,接纳自己身上带有的某些阴暗面。
你问什么叫做成功,不管你现在走到哪一步,我看到了你的迷茫,也许以前你对成功的定义是让别人觉得你是一个成功的人,但是怎么可能每一个人都那么关注你,那么喜欢你呢,所以你会患得患失,会没有方向。其实你自己也越来越明白,你的成功是做给自己看的,想要过的轻松愉快,想要消除心理的阴霾,想要独立强大的生长,这就是你想要的成功吧!
希望我的建议能对你有帮助,也祝你早日摆脱困境,重拾信心。

罗笃莲心理咨询师

您好!
人这一生,终要学会与自己和解,接纳自己的平凡,接纳自己的不完美。
弘一法师曾经说过:内心最大的和谐,是学会宽恕自己。
我们要懂得宽恕自己,与自己达成和解,让自己思想上和谐、心灵上自由。
宽恕自己,是拨开乌云见天日的解脱,是化悲痛为力量的灵丹。
1.宽恕过去,等于认清自己
人生需要自我批评、自我反省,让我们发现问题、看清自己。但凡事都向内归因,过度地自我指责,就会导致自信心下降,甚至自我否定。
2. 宽恕当下,等于做回自己
世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
3.宽恕未来,等于稳住自己
人生没有回头路,只能往前走。坚定勇敢地走下去,就没有到达不了的明天。
最后,我想真诚地对您说事实上,我们只要平心静气想一想,那些我们曾经担忧未来会发生的不好事情大多没有发生。

我们应该记住这样一句话:任何事都没有表面看来那样美好或糟糕。变化的只是你的心境。
因此,我们也要学会宽恕未来,既不过度担忧,也不过分希冀,平静心态、稳住自己,才能更好把握未来。
我是壹点灵倾诉师罗笃莲,愿意和您一起探讨您内心的世界!

孙俊婷心理咨询师

您好,小时候的家庭变故,促使您不断靠自己的努力,考上高中考上大学,你让自己优秀是为了给自己也给家人在亲戚面前昂起头来,可是因为种种原因,也经历种种困难,您虽然考上了公务员,可是是在外地的,面对外地的陌生环境,您可能有些焦虑,更多的是多年的努力不能在您成长的家乡实现您的规划,好像多年的努力没有达到使您在亲戚面前扬眉吐气,这种不甘心让您好像很气馁,也很无奈,面对新的环境,可能让您有点焦虑和无措。所以相对于同龄人来说,在毫无在外力量帮助下成长起来的您,此刻内心可能有很多的纠结、无奈、焦虑甚至是无助。

所以您想要自己内心平和一点,接受现状,可是多年的努力奋斗与自己期望的差距,让您内心很难平静下来。

也许随着时间您会逐渐适应这种转变,也许您也可以找人聊聊,倾诉一些积压在心头的不平与焦虑

李娟心理咨询师

你好!
从你的描述中,能理解到你在面对选择的时候内心的纠结,一方面曾经的理想生活,另一方面是陌生城市的挑战

在我们的人生旅程中,我们常常会遇到各种挑战和困难。有时候,我们可能会感到迷茫和失落,不知道未来会怎样。然而,如果我们能够放平心态,接纳现在的生活和自己,相信未来一定会越来越好。

江嘉颖心理咨询师

您好,很高兴为您解答。

我觉得你很厉害了,编制是筛选人才的其中一种方式,而你第一年就考上了,说明能力很好啊。

不必在意亲戚讽刺你考二本院校的话语,二本院校也不容易,纵观全国,能考上普通本科的比例只占一小部分,每个人有每个人的自己的人生路,人生是一场长跑,现在的成功和失败都是暂时的,过几年再看看说不定30年河东30年河西。你越在意,那些话,那些人就越能打击到你,你越云淡风轻,只要你自己认可你自己,你觉得自己是努力过,不枉费自己的付出,别人的打击就是无意义的。您也了解她家有钱所以能送女儿出国留学,如果你有相同的条件或许你申请到的外国学校比亲戚女儿还更好,你有你的路,自己不在意,别人就无法改变你的认知和思想。

杭州是个好地方,你能考上杭州的编制说明你以后大有机会在那边发展,展示自己实力的途径除了功成名就还有很多别的方式,以后人生路还长着呢,谁笑到最后还不知道的。

王浩心理咨询师

接受你争强好胜的性格,接受你想干一番事业的决心,接受自己的家庭,接受自己。

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