27岁女，最近总想起小时候被父亲责打的事情，明明小时候学习成绩也很好，每次考第一，还是总因为小事挨打
您好，小时候经历了什么吗？您的文字中描述的是明明小时候学习成绩也很好，每次考第一，总是因为小事挨打。那么，这个小事是指的什么事呢？当时是发生在什么样的情境之下？是否最近经历了什么或是遇到了什么，让你想到了小时候，这些都是可以探索的。如果说你最近总是会想起小时候被父母责打，那么是否说明这样的感受确实已让你产生了困扰，或许有些情绪有些感受堵在了什么地方。在我们每个人成长的过程中，都会有成长中遇到的困惑遇到的责难，有时明明不是我们的错，可是当时遇到责难时堵住的感受，却会让我们在后面的很长时间里无法消散，虽然随着时间的流逝有些会被我们遗忘，但是没有遗忘掉的，却固着在我们当时的那个状态里，这是很多人都会有的。你很让人称赞的点是，你发现了，并且选择说出来，这就说明你有自我觉察的意识了，有了觉察就会有改变，你可以选择找老师或朋友聊一聊，探索一下自己的内心，看是否会有不一样的体验。希望我的回复可以对你有所启示，祝您生活愉快！
看起来，对于幼时的经历，你仍能感觉到委屈、伤心，这种很感觉是如此的痛苦，以至于尽管已经过去了很多年，现在的你仍然能不时想起。你想要化解这种情绪，但又不知道应该如何开始，是这样的吗？
首先，要认识到这些情绪是正常的反应。我们的记忆和情绪是相互关联的，某些记忆可能会触发特定的情绪反应。在这种情况下，你可能需要给自己一些时间和空间来处理这些情绪。
其次，如果你发现自己经常被过去的记忆困扰，你可以考虑与你的父亲进行沟通（如果这对你来说是可行的）。有时候，简单的表达你的感受和对某些事情的理解，可以帮助你们之间的关系得到改善。
最后，如果你发现自己无法有效地处理这些情绪，或者它们对你的日常生活造成了严重的影响，考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的支持和指导。
您好，很高兴认识你，看到你说最近最想起小时候被父亲责打得事情，而且小时候学生成绩也好，每次都第一，但还是会因为小事情被挨打，我猜，这件事能在你心里那么长时间，一定是让你一直感到困惑和失落得是吗？
非常理解你得心情，尤其没有搞明白原因得情况下，难免会不禁想起这件事，那我比较好奇，最近是什么样得一个契机又使你激发出了这样得一个情绪和疑惑呢？另外看到你说，是最近总是想起，能看的出，这已经是一个反复性得思维了，持续陷入这种困境和负面情绪里，对生活肯定也是会产生很大影响得，有没有试着找人聊一聊呢？这种情绪有没有告诉过父亲，有没有得到过相关得回应呢？
因为问答得局限性，只能根据你得提问给出一些简单得设想和思路，希望能够帮助到你，如果有可能，还希望能够多多沟通，进一步解决问题。
您好，我是壹点灵心理服务者 齐荣荣，很高兴能回复您的问题。
人们长大后总是会在某一瞬间，突然想起来童年的一些创伤，比如你现在突然想到小时候爸爸打自己的场景，然后可能会后滞性的难过和焦虑，很能理解你哦，像是重新回到那个场景，很无助，很难过。
但其实在心理学上，这个属于人们压抑在潜意识里的情结，基本上每个人都会有哦，因为没有人的童年会是完美的，都会存在一些未满足或者被亲近的人无意中伤害的情形，因为小时候的我们没有足够的力量去抗拒和解决，只能埋藏在潜意识里，在长大后某个阶段，突然因为一些事情，或者一些经历，让它们浮现出来。
但是这个也未必是坏事，或许在潜意识里，说明你有了足够的力量去再次面对它，和治愈它，才会浮现出来。
现在你也长大了，应该也独立了，再去回忆小时候的经历，或许就会从很多角度去分析，你已经考了第一名，已经很优秀了，爸爸还是打了你，那么说明问题不在你哦，你已经很棒了，或许是爸爸当时有自己的大人的压力？或许他只是想要借你发泄出来？这只是可能，但无论出于什么原因，对你动手都是他的不对，不知道现在的你会不会选择原谅爸爸，但现在的你至少可以告诉小时候的自己，自己是没有错的，自己能考第一真的很棒呢。
当你能理性分析小时候的经历，并且平静地面对，并且“拥抱”小时候的自己的时候，这段潜意识反而才是被你自己真正治愈了，以后再想起来难过和焦虑只会越来越小，直至消失。
愿小时候的你和现在的你都可以更爱自己，保护自己，变得更强大。加油哦！
希望我的回答能对您有所帮助
您好，您的这种情况确实令人困扰。首先要明白，您对严肃女人的害怕并非您的过错，而是过去的经历造成的心理影响。
面对那些讽刺挖苦您的严肃女人，如果您不想撕破脸，可以试着保持冷静和礼貌，用平和的语气回应她们，比如“您这样说可能不太合适，希望我们能更友善地交流”。
也可以尝试从自身心态上调整，提醒自己她们的态度不是您的问题，不要过分在意她们的负面评价。
平时多给自己一些积极的心理暗示，比如“我有自己的价值，不会因为她们的态度而改变”。
如果可能的话，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能更深入地帮助您处理这种心理障碍，让您逐渐克服对严肃女人的恐惧。
您之前有尝试过类似的应对方法吗？
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你好亲爱的，首先邀请你抱抱自己，小时候的你不明就里的经历了父亲的打骂，对你产生了很深的影响。小时候的自己不清楚事情的全部，也处于对父母的爱，没有能力去改变自己的境遇。
现在随着年龄长大，这一部分压抑的情感再次出现，相信你的内心有很多矛盾，但我也同样看到长大后的你已经变得有勇气面对这个迷惑。
小时候的自己很棒，不明白父亲的生气来自哪里，你现在是不是感受到了愤怒和委屈，所以你才在这里发出你的疑问呢？尤其是对于我们如此重要的人，爱和愤怒的纠缠可能让你矛盾重重，无法自洽。
亲爱的你的感受都是真实的，也是珍贵的保护自己的礼物，当你决定去探索的时候那一定会有一些痛苦，你可以选择一位信赖的咨询师帮助你一起去探索，陪你成长，带你穿越痛与愤怒，迈向新的人生。