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个人感情无法全身心投入,对原生家庭总是过...

匿名  

单身女,47岁,原生家庭里是兄妹三人中的老小。从小家庭和睦,一直得到父母的关爱,母亲8年前过往,父亲一直跟着我生活。平时对原生家庭看的很重,父亲、两个哥哥的家里有什么事都是第一时间和我商量,自己也会全力以赴的付出。
平时性格开朗,工作努力,事业发展相对平稳。但在谈恋爱、婚姻这件事情上一直没有遇到自己愿意全身心交付的人。
自我觉察,原因有很多,比如自己是有要求的,对对方不够有信任感(但对家人、朋友是可以的),这些都能看到并能找到改变的切入方式。无法突破的是:自己内在一直没办法敞开胸怀、拥抱新的家庭成员成为自己生命中更重要的存在,隐约会觉得是对原生家庭成员的背叛。
求问该怎么破?谢谢!

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最佳答案
龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚晓容,很高兴回答你的问题。
从你描述来看和原生家庭很紧密关系也是一个原因,似乎你自己也不愿意走出原生家庭,虽然理性上有这个想法,但情感上做不到分离,遇到对象可能会做一下对比,现实中可能也没有遇到一个像亲人一样的伴侣所以一直保持这样的状态!
好像有一个一定要完全敞开心扉相信对方才能有自己家庭的信念在影响你,但其实现实也可以不用这样的。
希望能帮助到你!

16个回答
吴婷心理咨询师

你好,能感觉到你的无助和难过,这是一个很常见但也很复杂的情感问题。
首先,你需要认识到每个人都有自己独立的人生和幸福,你可以继续爱你的原生家庭。
同时也能拥有属于自己的新家庭。试着放下内心的负担和恐惧,相信自己有能力去经营好新的关系。
也可以多给自己一些时间和空间去接触不同的人,慢慢打开心扉,不要急于求成。同时,与亲朋好友多交流,分享你的感受,他们也许能给你一些新的视角和支持。最重要的是要相信自己,相信爱情和幸福的可能性。你值得拥有美好的感情生活。你觉得呢?

匿名普通用户

谢谢您温暖的回复!

阳莲华心理咨询师

你一直帮原来的家庭付出,自己却一直没有成家,是这样吗?

张先琴心理咨询师

您好,其实壹点灵心理倾听师张先琴,感谢遇见;

从你的描述中,能感觉到你对父母、兄弟的感情看的很重,而且也很享受这种被尊重与被需要的感情中,是这样吗?

那么随着年龄的增长,你内心也有想要组成自己小家的想法,但是又没办法完全像对亲人朋友一样对另外一半敞开心扉,是吗?

不妨想一想你真正想要找的另一半的样子,以及对他的期待和要求是什么,才能让我们完全敞开心扉接受他呢?

感谢信任,希望我的解答对你有帮助。

匿名普通用户

谢谢您温暖的回复!

冯贤心理咨询师

通过您的描述,发现您其实一直在突破自己。其次您对家庭的付出可能和您的成长经历有关,如果愿意,我们可以深入探究一下。其次,每一个人都是不断成长的个体,好多时候吓唬我们的只是我们自己的想法而已,所以面对感情,与其纠结,不妨再突破一下试试。

匿名普通用户

谢谢您的回复!
请问您所说的吓唬指的是?

殷亚军心理咨询师

觉得自己对原生家庭付出太多,而有关个人情感方面却无法全身心投入以至于到如今还是单身,非常焦虑与压抑,是这样吗?

陈薇心理咨询师

您好,很荣幸能看到您的分享,以及看到您的困扰。

在文字中可以感受到您对原生家庭的忠诚,以及对拥抱新的家庭产生了背叛的感觉。

这些感觉是如此的清晰,又让人感到如此的难受。是啊,我们就是通过一点一点的内疚感来逐渐的让自己成为独立的人,这是我们成长的代价,也是我们必经的阶段。

或许在这些内疚感里面也隐藏着我们内在有一个小孩还不那么愿意长大,不那么愿意离开小时候的自己。

或许这里面也隐藏着您对现在生活的诸多不满,如果您愿意的话,可以多说一说。

看看在我们的互动中,或许你有更多的感受想法。

匿名普通用户

谢谢温暖的回应!也让我对自己多了一层照见,需要独立起来的自己。不过,不接受新成员成为自己生命中更重要的人,和自己不想独立有什么样的关系吗

康菊梅心理咨询师

你好,我通过你的描述了解到,你有一个幸福的原生家庭,至今两个哥哥对你尊重凡事与你商量,你更是全力以赴的付出,自己性格和工作都不错,却在婚恋问题上不能如愿,你感觉是没遇到让你全身心交付的人。你感到迷茫,焦虑。你有很强的自我觉察力,你觉得投入婚恋关系让你有背叛感,那个因为你认为一旦真心去接纳另外一个时,你就不能再跟你的原生家庭的亲人再跟以前那样亲近,你很享受跟家人亲近的感觉。想想这是真的吗?你的担心事真的会发生吗?

匿名普通用户

谢谢您的叩问?,确实存在想象过度的问题

韩宏清心理咨询师

您好!
可以感受到你有较好的工作能力,与家人相处也较愉快,很好的社交能力。
但在爱情和婚姻上一直似乎有逃避,
是否原生家庭让你有太深的责任感呢?例如觉得离开你他们会没办法,或你离开他们你没办法。
再一个,新的家庭对你又意味着什么呢?你说是对原生家庭的背叛。
可以再多一些思考吗?是背叛了什么呢?
这是非常重要的点,
愿有机会我们可以一起讨论。
祝您幸福。

邹积娜心理咨询师

你好 ,从你的文字中我们看到你是一位对原生家庭非常忠诚对老人非常孝顺的人,但面对自己的感情没有办法建立新的家庭而感到困惑,求解答。

我们可不可以这样理解,你有一个幸福原生家庭,而且付出也多,非常有责任感,就形成一定依赖,在你的潜意识是不愿意从原生态家庭分理出来呢,虽然理智上觉得该成家了,但情感没有分离,所以就一直没有办法敞开拥抱新的成员呢。

我们可以觉察思考一下自己的情感需求,区分原生家庭和新家庭的情感需求。

祝你幸福

匿名普通用户

谢谢您的回复!是感受到自己压抑了对异性的情感需求

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