说不出的憋屈，难以形容，烦恼也解决不了，太糟了
你好，感恩遇见。
你说的这种感觉真的很不好受，难以形容的烦恼，没有答案的困局，身在其中的那一刻，真的会很憋屈，很难受。
这种经历几乎每个人成长过程中都会遇到，就像黑夜降临的时候，仿佛再也不会有光出现。
但人最厉害的点就是，总是可以崩溃后再自愈，有一句最近看到的很喜欢的话送给你“记住——所有当下，都将成为过去”。
人生起起落落也是在所难免的，都会过去的，不过在此时此刻，如果实在觉得憋屈，可以倾诉出来哦，为自己的情绪找个出口，说出来会舒服很多。这个平台是很温暖很安全的，可以在这里把不好的情绪发泄出来哦。
或者可以做一些让身心放松的活动，比如冥想，深呼吸，去大自然里走一走等等。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。???
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你好！
人生的事情分为两类。可控的，和不可控的。
如果可控的，去改变就好了。那估计你不会憋屈到这样。
如果是不可控的，不可控的，你在意它干啥呢？
建议可以去读一本书，《这个哲学家救了我》，一本小小的口袋书。讲斯多葛学派的。古希腊的爱比荷泰得是个奴隶，并不妨碍他成为一个伟大的哲学家。
祝好！