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【冲动式反抗】
缺乏安全感的人有一个基本...

卜彬【塔莎读书】  

「缺乏安全感的人有一个基本动机,那就是杜绝可能会出现的否定和批评,这就导致他们即便在没被攻击的情况下也会率先做出反抗。这种行为有时会让沟通变得令人不适,甚至陷入沉寂。

A:你有没有转发邮件?
B:我怎么可能完成这么多事?你没看到我有很多工作要做吗?

A:(友好地)你看起来很累。
B:(粗鲁地)我已经工作了一整天!

A:我们要不要出去散个步?
B:你还让不让我活了?

以上,A的话语中并没有出现任何对B的攻击,然而,B从每一句话中都听到了潜在的攻击,所以他进行了未雨绸缪的回击。

没有转发邮件这件事并没有多大问题,但B不愿意说他没有时间处理这件事,而直接进行了回击:“你没有看到我有很多工作要做吗?”其中给出的信息是:“你为什么要问这么愚蠢的问题?”这样一来,他就可以避免受到可能的批评,例如他忘记了这封邮件(客观而言这件事并没有多么严重),而在B的眼中他就会是一名失败者。

在第二回合的对话中,B觉得自己受到了攻击,因为他从外表上看起来可能状态不好,A伤害了他,所以他用自己超额的工作表现进行了粗暴的反击。

在第三回合的对话中,B可能不愿意承认自己不愿意出去散步。除此之外他还担心A会用一些所谓的论据来说服他去散步,让他产生负担。这些论据是B无法反驳的,而这会把他逼入死胡同,让他不得不面对这些,所以他打算用自己的回击来避免这些对话产生。」

《我把自己养成了更好的人》

回答
2个回答
郝淑真心理咨询师

你好啊,你分享的这个案例真的很形象,让我看到了现实生活中常见的一幕。
是的,他们由于缺乏安全感,往往有敏感,内向,多疑的性格特点,由于害怕被批评、被否定、被孤立,所以率先做出拿出行动来反抗。
不过理解了他们的原因,你也会多了包容之心哦。
为你点赞。

王雪岭心理咨询师

通过这个具体而形象的案例,使我了解到了缺乏安全感的一个表现。
这也使我能在日常生活中理解别人回复的深层次原因。同时也了解自己的心理的一个侧面的反应。
感谢你的分享,从中获益。

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