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焦虑啊
匿名
我总是感觉我想的很多，我感觉问题的所在是不是因为我想问题想的太长远，有时候一件小事我也能想的很糟，很乱，会影响我做很多事，妈妈说这是不自信的表现，请问我该怎么办呢
听起来你是一个思虑很多的人，当同时考虑很多的事情时千头万绪困在其中你感觉到很迷茫和无措，你现在的思维方式受很多因素的影响，思虑没做好可能是胡思乱想，做好了也可能是未雨绸缪，看你思了什么，用怎么样的角度去思，希望可以帮助到你，欢迎私聊。
你好，看来“想得很多”这件事情确实困扰到你了。你说，有时候一件小事也能想得很糟，能说一件具体的事情吗？
想得太多会裹足不前，
什么都不想会又很鲁莽；
如何找到平衡？
这真的是门艺术。
有些经验我们可以聊聊
焦虑是因为你内心深处想要变的更好，将能量转化一下就可以了！
焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些焦虑的事情是否属于不健康的焦虑。
你是一个计划性很强的人，这是好事，并不意味着你不自信。只是如果把更多时间用在筹划上，实施的时间相对就少了。建议找一位老师做个人成长，或能帮助你。
看来你是一个富于想像的高人 但任何东西都将会过犹而不及 过分的想像会让自己负担太重而不能承受 但自己想控制确又难以控制 如果需要 请私聊约我 老师会助你摆脱痛苦 走出困境
你妈妈说的对，你可能有些不自信。所以把一些事情想的很糟糕。自信心是可以重建的。
三思而后行。三思了，有后行就好。
想问题的方向错了，你必定痛苦，想不明白。
在你的能力范围内，改变你想改变能改变的，接受你不能改变的。
量力而行，尽力就好。
是啊，一方面你对自己没有信心，觉得好的不该属于自己；另一方面，你活在未来，而不是当下应该怎么去做，对吗？
欢迎和老师沟通。