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为什么我总是处不好人际关系？
匿名
高三，女生。文科生
快给我们班人逼疯了，我真的真的受不了一点了
我总共在班上交了五六个，那种天天腻在一起的朋友，每个都断了
我现在真不知道是我自己有问题还是咋样
我自己性格初期是很尖锐，也很任性的，也挺敏感的
开始的朋友很包容我，但是我确实也很作，还是分开了
跟后来的朋友我真的改了很多，我如果自己情绪有问题会自己先冷静，不会说发泄在她身上
但是她们总是遇到事情了也不说，直接耍脸子走人，搞得我真的很懵，我不断反思是不是自己的错，我本身也是很敏感的人啊
我写道歉信，买零食，哪怕我也不明白我做错了什么
我太害怕失去朋友了，每次断交我都是真的忍无可忍，但我为什么总是遇到这种人呢要退快递
我真的非常非常非常累，我离高考只有七十多天，为什么还要给我找事
可能她心里也看不起我把，毕竟我真的很不喜欢这个班的人，所以我朋友真的很少
现在的那位，昨天体 育课的时候把我晾在一边跟别人说说笑笑的，已经让我很不爽了，但是我也没说啥，我真的很能忍哈
今天上午跟别人很大声的说，要我去帮她买饭，她去领快递
但是我自己要退快递的，因为坐的远我也没说
下课了我说我要退快递，她就说那我们以后别一起吃了，就耍脸子走了
我真的非常懵，她之前也总是这样
我已经累了，我不想去求和，无所谓吧
我帮她带了几十次早餐和晚餐
换来这样，挺搞笑的
我自尊感说实话真的挺低的，她属于那种从不觉得自己有错的人，然后我每次都觉得错在我
反正很累，好累
这是我的报应吗？为什么我总是遇到这样的人
我初中的时候也是她们这个死样子，后面我真的改了非常非常多，可能也是改过头了？
之前的朋友对我十分包容，我弄丢了，现在交的朋友就像是为了让我明白当初的她们有多不容易
我现在要跟她和好吗？她其他方面还不错，就是真的很喜欢耍脸子，这点真的让我很累，而且在班上的朋友确实也少，如果我不好好处理，我又总是会心烦意乱，难以学习
请各位哥哥姐姐给我一点联系！！
你好，看到你的分享，能感受到你在友谊中的努力和困惑，也能感受到你对关系的珍视，但同时也感到疲惫和受伤。你真的很努力在调整自己，希望能更好地与人相处，但却反复遇到让自己失望的情况，这种感觉一定很难受。
首先，关系是双向的。朋友之间的相处不是单方面的付出或忍让，而是需要平衡的。你提到你会为了朋友去努力调整自己，甚至为对方的情绪负责，但对方并未以同样的方式回应你，这可能让你感到不公平，甚至委屈。你愿意付出是你的善良，但如果一段关系让你感到长期的疲惫和委屈，可能需要重新评估这段关系是否值得。
其次，关于自我价值感。你提到“我是不是有问题”，其实这不是你的错。从你的描述来看，你的敏感、在意他人感受、害怕失去友谊，可能与你过去的成长经历、早期的人际互动模式有关。或许你在某些时刻会不自觉地将“取悦对方”作为维系关系的方式，甚至害怕因为一点点小矛盾而被抛弃。但健康的友谊是可以承载矛盾和真实的情绪的，而不是让你不断牺牲自己去维持的。
第三，如何面对这样的友谊？
设定界限：友谊不是单方面的迁就，你可以温和但坚定地表达自己的感受，比如“我愿意帮忙，但如果是我方便的时候”或者“我希望我们的关系是互相支持的，而不是只有单方面的付出”。
信任自己的感受：如果一段关系让你长期感到疲惫、怀疑自己，那可能不是你的问题，而是这段关系本身的动态需要调整。
寻找真正的支持：真正的朋友不会让你长期处于不安和自我怀疑中。尝试去寻找那些让你感到自在、安全的人，而不是让你不断自我怀疑的人。
你已经很努力了，关系的失败并不代表你不值得被爱。学会珍惜真正欣赏你、尊重你的朋友，也学会珍惜自己，相信自己值得被温柔以待。你不是一个人，我们都在这里陪着你。