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哈哈怎么办啊 之前连续低谷 然后目前问家...

勤奋的丹玮  

自己有10W的积蓄 本来有20w然后还有10W炒股亏掉了大学时候 后来因为遇到npd情感操控 搞得我很崩溃抑郁了…加上我本身焦虑强迫又抑郁…然后我还有很多创伤被造谣被排挤之类的 然后我太难受了为了让自己开心一些就花了些钱那阵子也不开心整天没力气就点外卖的…在超一线城市花费比较多 刚毕业没多久…因为我家里人不是很理解我花钱做心理咨询之类的所以我只能找了个理由骗他们要了几十w但是目前我花了一半了…哎烦 其实没有太大手大脚偶尔有但是是为了花钱让自己开心一些…还有就是真的是纯低谷日常消费但是低估的时间太长了积蓄又不多所以就花完了 因为有阵子情绪崩溃测星盘什么的也花了几万 我就是要找一个确定性上了瘾一样的非要测 。调整情绪花了很多时间 。后来又生活中遭遇意外就当我生病了吧 花了1.2个月恢复…又耽误时间…
把问家里借的十几w花了一半了…而且我是说的拿来买房子的意思其实没买 我拿来自己花了……
哎 其实我就感叹一下 现在手里其实还有一些钱 但是就是我怕家里问我要我还不上很尴尬 感觉好像只能选创业了 要不然打工根本来不及… 我也没想到 我原本很有计划性的一个人 突然被情感操控了抑郁了瘫了快一年就…

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韩俊林心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者韩俊林,很高兴能回复您的问题。刚才看到您留言说:您最近一直很苦恼一件事情,找理由向家里借钱做咨询,现在钱快花完了,特别担心家里会跟您要回这个钱,目前面临着是否与父母全盘托出还是再编个理由继续隐瞒下去?如果全盘托出则面临着如何说服父母支持和理解自己,那么目前非常重要的一个问题是:现在的你是非常需要咨询师陪伴一段时间的。关于这一点你的父母一定会想通的,并且支持的。如果你的父母是亲生父母,你用你父母舒适交流方式去交流,说明白说清楚自己目前面临的困难,表明非常需要父母的支持与关爱,我想你父母一定会支持和理解你的,目前你父母不理解你做心理咨询是因为在他们哪个时代那个年纪的认知里,不认为你的情绪你的思想是无法自我克服的,在父母的认知里,遇到这样的事情忍一忍就过去了,他们不知不是所有人遇到同样问题都能靠扛靠忍就可以解决的。这个就是60、70、80、90、00代的隔代问题,认知不同理解自然不同,更不用说让他们共情到自己了。因此,你遇到的问题不仅是沟通问题还有认知问题和受教育文化程度问题,问题很多需要一一解决,目前首先需要解决的问题就是与父母的沟通问题,关键在于如果表达才能让父母理解你目前所处状况。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。????

9个回答
勤奋的丹玮普通用户

做咨询花了3.4W吧 然后弄星盘花了3W左右 我感觉星盘有点浪费当时那时候是花的我自己的积蓄 结果我没想到的是后来我不可避免的抑郁情绪了 结果又耽误了一年 …然后我超一线城市消费比较高…没和家里说看心理花钱是因为很难开口 他们一直不理解。偶尔买一些吃的让自己开心 或者选了环境稍微好一些的房子 但真的只是好了百分之20-30吧 也没有太乱花钱 真的遇到低谷了…哎 只是吐槽一下 但是好在我是问家里借的钱至少没有利息……而且我现在手上还有10W感觉还有翻身的机会 只是感觉必须选能挣钱的行业了

勤奋的丹玮普通用户

唯一值得开心的是 我现在心理状态好了 就是我之前现实的债 得还了……哎

乔国宇心理咨询师

我能感受到你此刻充满了焦虑、内疚、懊悔和巨大的压力。投资亏损带来的挫败感,被NPD操控导致的崩溃、抑郁和无力感,长期处于情绪低谷的疲惫和挣扎,为了让自己好受一点而花钱却又产生的矛盾与自责,对家人隐瞒真相的愧疚和担忧被揭穿的恐惧,以及面对未来经济压力的无助和急切感(‘只能选创业了’)…… 这么多沉重复杂的情绪交织在一起,真的非常不容易。你提到‘瘫了快一年’,这背后是深深的痛苦和无力感。你努力寻求帮助(心理咨询)、试图寻找答案(占星)、在生病后恢复,这些都说明你一直在努力挣扎着想要好起来,即使环境异常艰难。”
暂停自责,聚焦当下:理解过去的行为是应对极端痛苦的方式,过度自责会消耗能量。现在关键是止损和规划未来。
梳理财务,透明沟通(谨慎):诚实地(但需选择时机和方式)与家人沟通你的困境和部分借款的真实用途(尤其是心理咨询的必要性),表达还款意愿和计划,寻求理解或宽限。同时,清晰梳理现有债务和剩余资金。
巩固支持,专注康复:坚持心理咨询是核心投资。与咨询师深入探讨情绪管理、创伤修复及现实问题(如财务压力、家庭关系)。避免高风险决策(如仓促创业)。
探索务实方案:在情绪相对稳定后,与咨询师或职业顾问探讨切实可行的增收/还款计划(可能包括兼职、技能提升、逐步就业等),创业需极度谨慎评估风险。

勤奋的丹玮普通用户

家里人没催我还还有几年时间也不一定让我还就是我觉得自己能随时拿出来比较稳妥…

勤奋的丹玮普通用户

好的。我那个创业类的没成本小型

勤奋的丹玮普通用户

思路很乱写一下整理一下而已。

勤奋的丹玮普通用户

已经止损了 。

勤奋的丹玮普通用户

算了 反正家里也没催 。我真的没有太过于乱花钱 虽然偶尔暴饮暴食或者疯狂购物但是我那时候知道我是心理问题所以买的都是些日用品也还好没花太多……先这样吧 我这个虽然是用超了些但是也没利息也没人催 手上还有个10W的样子 还能活 心理状态也好一些了 之前就算了重新开始吧 虽然之前真的很糟糕了 一团糟哈哈。混乱不堪 改变吧

陈婉妍心理咨询师

经历这么多事,真的太不容易了。被情感操控、深陷抑郁,还要面对生活的意外,换做谁都很难扛住,花钱让自己好过一些也是人之常情。你现在会担心家人追问还钱很正常,这说明你很在意家人、也有责任感。不过先别急着把创业当成唯一出路,它也存在风险。或许我们可以先梳理一下目前的财务状况,看看有没有其他更稳妥的方式缓解压力,比如重新规划消费、尝试增加一些副业收入。关于和家人的事,或许等状态好些,找个合适时机坦诚沟通,说不定能解开一些误会 ,给自己多一些喘息和调整的时间。

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