专业的心理服务
平台承诺 免费退改
喜怒形于色，不会伪装，
匿名
总感觉心静不下来，心里乱糟糟的，觉得自己融入不进集体里，不敢主动去和陌生人说话，不知道是自己孤傲还是害怕陌生人不会理自己，见了亲戚也总是感觉没话说，不知道自己说什么别人会感兴趣，深怕自己说完了别人不搭话，遇到这样的情况，下次就不敢说了，害怕去陌生的地方上班，觉得自己适应新环境的能力很差，单位换了领导，同事，总觉得以前的领导做什么都是对的，现在的领导做什么自己都不认可，总觉得新同事做什么都自己看不上，自己本来就是那种做事认真，有原则的人，觉得新同事在领导面前会说话，而自己实事干了不少，可是就是没有人发现，觉得心里孤独，没有真心朋友，微信里的好友除了别人主动跟我说话，我都不会去主动找他们，有时候害怕自己这种心理越来越严重，越来越敏感，孤独，到最后会得抑郁症，也害怕自己的心理会影响孩子，
很理解你这样感受，不知道你的这种与人交往的情形持续多久了，这种模式是从小时候就这样还是成人之后，以及你的成长环境是怎样的？
有很清晰的自我认识，表达有条理。只欠有针对性的实际行动了。调整，就在你每天的行动中
对你来说，这里的人也是陌生人，但你也能条理清楚的把自己面临的困境表达出来，这就很好啊！从表述看，对自己的工作能力很认可的，就是觉得交际方面不太自信，对吗？我们可以私聊，我愿意帮助你
不敢主动说话，怕别人不搭理，不是孤傲是不自信。担心太多举足不前，可以让老师给你疏导下
确实是这样，可能潜意识里就是我的不自信，有时候我也会剖析自己，也能找到原因，就是改不掉
你好，内心烦乱不稳定感觉到不安全事也找不到朋友的支持，甚至亲戚朋友成为你内心烦乱的来源，可以理解你的担心，同时你这种情况是完全可以解决的，如果有需要私聊我
你可能从小缺乏被认同的心理养成，所以在自我认同方面有点信心不足，再加上你内向，敏感的性格，所以导致了你目前的心理状况！要想改变这样的心理，欢迎私聊！
总感觉心静不下来，不敢主动和陌生人说话，怕别人对自己说的话不感兴趣，觉得自己适应新环境的能力很差，觉得很孤独，让您觉得很困扰，很难过，有无助感，是吗？觉察一下当时静不下来的时候您的心里在想什么？是当时的想法让您静下下来还是别的什么？见了亲戚总是没话说，是否您有一个理想化的自己，或者某个您很想成为的那个人说话的样子？可能在您的心里有一种预设，我应该是什么样子或者是父母眼里的那个样子，而现实和您的预设不一样，您会对自己失望，愤怒，对自己进行攻击，您担心这样的状态会影响到您的孩子，您有改变的愿望，这是一个成长的过程，我愿意陪您度过
老师可以推定你最先接触老领导和老的同事时（那时候也是新的），也是这样害怕，不敢的心态。对吗？