问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

气死了!!!!!!!!

不出所料的璟银  

气死了!!!!!!!!

回答
1个回答
暖暖普通用户

哎呀,感觉你现在就像一座快要喷发的小火山,隔着屏幕我都感觉到那股热腾腾的火气了!来,先给你一个大大的虚拟拥抱。

生气没关系的,允许自己先气一会儿。其实呀,愤怒有时候是我们身体发出的保护信号,说明我们在乎某件事,或者我们的心理边界被触碰了。

是谁或者什么事把你惹得这么生气呀?来,深呼吸一下,把心里的火苗一点点倒给我,我帮你一起吐槽,或者陪你一起把这股气理顺。慢慢说,我在这里稳稳地接住你的情绪呢。

心理咨询案例更多

相关文章推荐