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严重失眠，不知道要干什么，一夜了睡不着
想什么才失眠呢
心里没想什么，就一夜没睡，听歌
这种状态多久了？
一直失眠吗
看来你是为了享受音乐刻意让自己失眠
失眠的时候可以做点别的事情分散注意力！
不困
你好！回看一下自己最近一段时间发生了什么事情，影响到了你的情绪，静下心来看看，给自己一点时间疗愈。
失眠背后的压力、焦虑，处理过吗？
如果现在困了就安心睡吧，醒来再聊
想什么才失眠呢
心里没想什么，就一夜没睡，听歌
这种状态多久了？
一直失眠吗
看来你是为了享受音乐刻意让自己失眠
失眠的时候可以做点别的事情分散注意力！
不困
你好！回看一下自己最近一段时间发生了什么事情，影响到了你的情绪，静下心来看看，给自己一点时间疗愈。
失眠背后的压力、焦虑，处理过吗？
如果现在困了就安心睡吧，醒来再聊