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1、情绪管理,帮助来访者进行情绪管理 2、人际沟通,按照情境理论,指导人际有效沟通。 3、家庭关系,引导来访者建立亲密关系。
一直从事教育教学工作,关注个体成长,喜爱探索心理学理论,并落实到实践中,积累了丰富经验。
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答复: 感觉到了你的乏力,想歇歇,同时又不允许自己休整的纠结状态。 梳理一下自己的情绪,向内观照感受。当情绪理顺了,静能生慧,办事的方法...
答复: 我能感受到你内心的焦虑和不安。面对新环境和新同学时的这种紧张感是非常正常的,很多人在开学或进入新班级时都会经历类似的情绪波动。你不...
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答复: 你能来平台交流一下自己的情绪,说明你内心除了很痛苦之外,更期待自己的情绪能稳定下来,当下你已经走在了自我完善的路上了。慢慢地,顺着...
原本只是想随便找人倾诉,没想到和老师的交流让我心安了许多,也看清了自己很多内耗。老师很专业也特别耐心,让我觉得被理解和接
感谢倾听,祝越来越好
一直在捧我有点不习惯,老师并不是所有的人都是无知的人
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