专业的心理服务
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擅长方向 恋爱冲突 、 职业适应问题 、 人际冲突 、 个人边界 、 人际关系敏感 、 自我孤立/隔离 、 自卑心理 、 成长创伤 、 完美主义 、 自我探索 、 社会适应 、 分离焦虑 、 成功恐惧 、 内疚自责 、 压抑心理 、 情绪表达困难 、 不明 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 性议题 、 代际冲突 、 家庭冲突 、 婚姻冲突 、 更年期情绪问题 、 复杂性创伤 、 恐高 、 回避型人格特质 、 表演型人格特质 、 心理评估 、 性别认同 、 自恋型人格特质 、 强迫型人格特质 、 依赖型人格特质 、 创伤后应激障碍 、 失眠障碍 、 睡眠问题 、 进食问题 、 躯体症状问题 、 丧失与哀伤辅导 、 惊恐发作 、 强迫症 、 抑郁 、 重要他人离世 、 结婚/分居/离异 、 性健康和功能障碍 、 性别认同
擅长群体 成人个体咨询 、 性少数群体 、 身心障碍者 、 精神康复者
咨询风格 抱持 、 专业 、 沉稳 、 温和而真诚 、 赋能
擅长服务 动力提升 、 关系改善 、 创伤修复 、 情绪管理 、 心理分析
语言能力 普通话 、 粤语
咨询流派 心理动力取向 、 自体心理学 、 客体关系取向
深入心灵幽微处,与你共见生命光彩
在这个充满复杂情感与个体经验的世界里,我们每个人都在经历着独特的心灵旅程,有时风和日丽,有时阴云密布,有时也会遇到那难以言说的内在风暴。作为一名秉持心理动力学取向进行工作的心理咨询师,我的使命,便是与你一同踏上这段旅程,去探索那些隐藏于日常行为与强烈情绪背后的心灵秘境,理解当下困扰如何与深埋的生命经验发生共鸣,并最终,协助你发掘内在强大的成长资源与改变潜能。
我拥有北京大学临床心理学硕士学位,中国心理学会注册心理师,心理咨询师,系统地接受了精神分析流派(弗洛伊德、安娜.弗洛伊德、克莱因、科胡特、科恩伯格等)的理论训练,并结合自身的临床实践,整合自我心理学、客体关系、自体心理学理论精髓,灵活的运用于不同的来访者或者同一个来访者的不同发展阶段。我师承北京大学副教授、国际精神分析学会IPA直属会员、中国心理学会注册督导师钟杰,并持续通过7年459次的个人体验来深化对潜意识过程、反移情及整个咨询空间的理解,这是理解深度咨询不可或缺的个人打磨过程。我持续投入于专业的理论技术和案例研讨学习中,也关注当代神经科学与精神分析的对话(如依恋理论、自体心理学、主体间性理论的发展)。
我深深理解,寻求咨询本身就伴随着脆弱与勇气并存。孤独地承受这些内在风暴是令人疲惫不堪的。你不必独自承担那份深刻却又难以被外人真正看见的苦痛。
生命本身是一场无可复制的旅行,充满了未尽的谜题、隐藏的泪水与仍未命名的渴望。那些隐隐发痛的情绪,无法厘清的关系困局,以及缠扰梦境的低语,常常只是若干个更宏大、未曾落地的生命故事浮出海面的一角。相比用毅力去勒令它们平息,或许它们真正渴望的,是找到一双确信、温和又洞见的眼睛,一层一层地拆开其上堆积的尘封与误解,直至见到心灵深处那被封存的,既不完美却也无比真实的光感。无论你携带何种沉重而来,无论你的故事表面看来多么零碎或缠绕,都不要低估你内在精神系统的复杂性与智慧性。那些曾被认为充满病态的情绪与行为,在心理学视域下,无不隐含着主体在古老岁月中为保护自己而做出的珍贵努力与智慧抉择。
如果你在寻找那束可以照亮心灵长久幽暗的光,也许我们可以一起上路。让每一次的沉默,每次情绪的失控,每段抽痛的回忆在安全的场域里弥漫、酵化直至生发出新的意义和力量。我敬重你此般勇敢转来叩门的姿态,从未知丈量到炙热醒觉虽远却尚未迟。
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