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挣扎

遥远的太阳  

我有很多事要去做,但是我行动不起来,我在床上躺了一整天了不吃不喝,我调节不过来,心里很着急,自己觉得积极努力对自己很难,这种心理很可怕,时不时来纠缠我,我很害怕

回答
13个回答
张晓卫心理咨询师

是什么阻挡了你的脚步

遥远的太阳普通用户

生活

罗文娟心理咨询师

你好,可以理解你这种想做事却动不了的心情,其实是很可怕的,这种不能自控的感觉,久了会非常的大的打击一个人的自信心, 同时这也是可以改变的,私聊我

遥远的太阳普通用户

我觉得改变很难,我又很无奈

刘萍心理咨询师

这样的状态有多久了?

遥远的太阳普通用户

十几天

尹元洁心理咨询师

意志力训练

行动力=清晰量化具体的目标+积极的成长伙伴

遥远的太阳普通用户

我的伙伴都很积极,只有我很消极

刘萍心理咨询师

发生什么事了吗?

黄鹰心理咨询师

你有事做但行动不起来,在床上不吃不喝躺了一天了,你调节不过来了,心里又很急,自已曾尝试过去积极努力,发现对自己很难。你认为这种心理很可怕,时不时来纠缠你,你很害怕的是什么?

周瑾心理咨询师

这种状态有多久了?

刘畅心理咨询师

好好接受自己,人生不是挑战而是尝试,滋味浓郁就是情绪。

27-08-2O17普通用户

感同身受,我一直撑到现在

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