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如何变的自信?

少年维特  

我一直缺少自信心,可能和小时候父母老是批评我有关。我现在在同龄人面前,感觉自己很差劲。不善于交往,特别在意别人的看法。我想变得快乐,可就是在人多的地方不自在。不知如何改变。。。。。。

回答
9个回答
盛姬心理咨询师

你说你缺少自信不善交往是吗?父母比较严厉可能会让你有时候很受挫。现在想做些改变,要突破这一点,需要一些勇气和坚持哦!

翁羽心理咨询师

你好,维特!你站在同龄人面前,其实你的内心环境还是没有变,你看到的是你的朋友、同学,可内心投射出来的还是你的父母形象,觉得他们也会用你父母常用的方式来对待你。所以,无论你走到何处,面对何人,你把家带到了任何地方。其实,你可以回头看看,家就在你的身后,你的过去,你的当下,你的现在,你完全有能力塑造一个不一样的你,就看你想不想去做!小小的尝试一下,试试看,你可以塑造一个不一样的自己!希望能对你有所帮助,祝你自信快乐!

朱德荣心理咨询师

假如我现在让您用自信十足的身份去面对别人会有什么表现?感觉会如何?
请记住这感觉哦!

孔晓伟心理咨询师

小时候父母批评过多确实会对一个人自信心的培养产生影响,但一个人自信心的来源,家庭不是唯一的途径,社会学习也能提供很好的成长途径,比如专业能力的精进,兴趣爱好的培养,健康生活习惯的养成等等,都可以帮助你树立信心。需要帮助引导,可以私聊老师

卜彬心理咨询师

如果觉得自己不够好,那就努力提升自己,否则就接纳自己。

赵欣心理咨询师

可以自己找到提升的方面吗?

刘宇心理咨询师

你已经找到了一些问题结症,具体想要改变自己的自信可以从小事做起,期待与您的私聊

胡清松心理咨询师

自卑,是把应该朝向别人的攻击,朝向了自己。很希望帮助你,可以私聊我

李志楠心理咨询师

增加自信的事件,逐步建立自我效能感。

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