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平台承诺 免费退改
孤僻
匿名
怎么才能让自己不孤僻
如果你愿意，平台里有很多老师都可以陪伴你
方法很多，但只有让自己心甘情愿的接受的方法才能让你走出来。
「孤僻」的形成是可追溯的，这种人格的形成可能和童年时期父母较为严厉有关。
调整它，也会需要过程。
而不是几句鸡汤文可以调整。
孤僻让我们有很多负面的感受，这些感受都值得被看到和听到。
问题不是孤僻，而是不敢面对和接受自己的孤僻。
自己不孤僻会怎么样呢？
接纳自己，主动加入
孤僻的你，一直怎样生活的?
集中精力做自己想做的事。不要老是想着如何克服自己的缺点，这样是很难克服自己缺点的。找到一个自己愿意为之奋斗的目标，当奋斗的动力大于改变困难的阻力，你就慢慢改变了。你若芬芳，蝴蝶自来
这个问题的提出已经是你走出孤僻的第一步啦，加油！
今天先主动找10个人打招呼。
先学会微笑，然后与他人有互动。
孤僻也没有什么不好，只是看你自己接纳不接纳你自己的孤僻。孤僻其实就是一种性格特点。比较内倾，活在自己的内心世界里，更倾向于向内看自己。
一个人可以有很多时间和自己相处，和自己对话，慢慢和自己温柔体贴，和自己有很多话，就有人交流的，孤僻也就不是孤僻了