问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉压力好大

匿名  

分班了,身边的人都好强,总想比他们更强,可是不知道为什么没有了在原来班里的存在感,压力特别大,感觉考差了愧对老师,更给自己打脸,题也写了很多可是这次期中考的并不是更好,不知道怎么面对接下来的考试是我的强项可是没有动力了。突然在想考试有什么用,学习有什么用,想那些不学习的人也挺好,无忧无虑多好,不用束缚自己的思想和行动。

回答
最佳答案
何叙达心理咨询师

身边的人强不是坏事哟,因为居然有这么多人在你面前,你可以学习他们优点,想一想你看到一片沙漠好呢?还是一片森林?你是感叹森林的木材高大,比你高,无能无力。还是愿意,在沙漠里,感受绝望呢?

5个回答
杨飞燕心理咨询师

学习只是为了超越别人嘛,你已经压力很大了,老师和父母对你的期望,已经让你心生愧疚。为了学习而学习,只会让你更累,你该减压了。

刘相霞心理咨询师

存在感只是因为比别人强?这个目标会让你很累,鸭梨山大,好在你好像要逃脱了,这能解决根本的问题吗?

马志英心理咨询师

你好。因为你过分看重学习的结果,把焦点放在和别人的比较上,所以你内心很焦虑。你觉得学习没有用,这是内心焦虑之后的一种逃避表现。

刘静心理咨询师

为什么要比较呢?徒增烦恼而已!

卜彬心理咨询师

“总想比他们更强”,这是压力源。

心理咨询案例更多

相关文章推荐