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找事做，转移注意力！把压抑的情绪找个好的方式释放出去！
可一想到还是很难受，我也想快点走出来，但现在好像做什么都很力不从心。
分析一下这段恋爱的收获和失去，你会成长很多哦，不能被情绪控制，释放情绪
寻找下一段
你好，你的痛苦我能理解，一段感情结束了，让我们原本丰富多彩的生活被打破了，我们不能适应当前的冷落和孤独感。其实，想想，一段不合适的情感与其让它煎熬着，不如早点结束，让自己身心不再被消耗。现在的痛苦是暂时的。反思自己感情失败的原因才是关键，想清楚了，就不会再次跌倒。接下来，收拾心情再出发吧。
试着在痛苦中过，过着过着痛苦就没了。