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否定思维,双向情感怎么破

淡定从容  

老是不自觉地对人和事进行否定或脑海里进行激烈的辩证思维,对一件事情每次都会持几种不同的看法,并且是相互矛盾的,做事也没有足够的坚定,我希望自己拿的起放得下,不想不倒翁似的把自己给转晕[不高兴]

回答
6个回答
张伟心理咨询师

双向情感是比较严重心理问题,可能你想说的是两种不同的意见总在相互否定,不能很快做出决定?

淡定从容普通用户

是的呢

何义芳心理咨询师

对待某件事行动前,进行利弊分析这是很好的思维习惯,和双向情感障碍是两码事,

张伟心理咨询师

嗯,反复纠结确实让自己挺难受的,可以找个老师谈谈,看怎么样能帮助你,摆脱现在的状况。

周超心理咨询师

能够从多个方面想问题也说明你思维的全面与细致,只是有时可能一时想法太多,理不清楚,可能找别人一起讨论参考下,实在想不明白的,不妨想想自己最想要的是什么,哪种选择带给你的感觉可能会更好,让我们的潜意识与直觉来帮助我们~

淡定从容普通用户

恩,这个方法我乐意接受

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