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从来没拔过牙,最近牙疼,医生建议拔了智齿,可是自己真的很害怕,不知道如何克服心理障碍…
拔牙时我们看不到,还有那些器械是看起来那么奇怪,有恐惧是正常的
恐惧是正常,回想一下你自己最疼痛的受伤。。。对比一下
牙齿,是人身体上最坚硬的部件,是攻击敌人最坚硬的武器,失去牙齿意味着失去保护自己的盾牌一样,让你在心灵的潜意识里,感觉到一种非常不安全的感觉。而这种强烈的不安全感,可能是导致你恐惧的原因,也很有可能你是个非常没有安全感的人。克服恐惧,可能要在这个不安全感上下手。
放心吧 一点都不疼
看个人体质和智齿的生长情况。如果平常就会痛还是趁早拔掉吧,不然可能会影响其他牙齿的功能。
了解自己的恐惧是怎么产生的,就可以消除了?
刚拔的!完全不痛!
我去拔了智齿,两颗。其实也没什么的,只是心理上承受不了。会好的。
聚焦痛的位置的物理反应,反而感觉不到痛,试试。
拔牙时我们看不到,还有那些器械是看起来那么奇怪,有恐惧是正常的
恐惧是正常,回想一下你自己最疼痛的受伤。。。对比一下
牙齿,是人身体上最坚硬的部件,是攻击敌人最坚硬的武器,失去牙齿意味着失去保护自己的盾牌一样,让你在心灵的潜意识里,感觉到一种非常不安全的感觉。而这种强烈的不安全感,可能是导致你恐惧的原因,也很有可能你是个非常没有安全感的人。克服恐惧,可能要在这个不安全感上下手。
放心吧 一点都不疼
看个人体质和智齿的生长情况。如果平常就会痛还是趁早拔掉吧,不然可能会影响其他牙齿的功能。
了解自己的恐惧是怎么产生的,就可以消除了?
刚拔的!完全不痛!
我去拔了智齿,两颗。其实也没什么的,只是心理上承受不了。会好的。
聚焦痛的位置的物理反应,反而感觉不到痛,试试。