专业的心理服务
平台承诺 免费退改
想不好话题的话题
汪叽
为什么我一紧张就笑？？？这是为什么？
心理防御机制的一种，每个人的防御方式受生理、成长经历、原生家庭等影响，是多种多样的
笑是一种很好缓解焦虑的方式。大家都哈哈哈，是不是比较和谐？
当然，后果是我们离自己的真实感受越来越远！
从内心状态来说，你在尽力的放松自己，这是一种面对危险或者困境的应对机制。
你平时就喜欢笑吧，你希望呈现给别人一个快乐阳光的自己，是吗？所以，你在无意识中可能就会否认自己的紧张，而一种相反的表现呈现出来。
一般人紧张会着急担心，你一紧张却会笑，可以跟我聊聊你是因为什么而紧张？你“笑”了又有何感受？
你是用笑来缓解你的紧张情绪，这是面临应急状态时一种自我保护方式。
恭喜你，你选择了一种最聪明的方式应对紧张。
没什么不好
这很好啊。这种方式很多人都学不会呢。