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如果确实有这种情绪可以跟家人说出来，表明自己的歉意。
我想那时的情绪你并不能很好的控制，跟她说声对不起，她会理解。
祝你幸福～
爱需要表达，无需压抑，说出来，就好了
想都是问题，做才是答案。与其放在心里反复的琢磨，不如行动起来去表达去沟通，这会让你和他人都感到温暖和舒服。
能知道自己伤害了家人也是一种觉悟，一种成长，还胡思乱想些什么呢？可以跟我聊聊吗？