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那段分手有半年的感情让我很恶心

时光无声@,  

我现在是大二学生,和他分手快半年了,但是不知道为什么心里总有个阴影,有个疙瘩解不开。因为我当初一时不清醒,我俩住宾馆的时候让他脱了我的内衣摸了我的胸,反正除了最底线的事儿没做其他的都做了。分手之后我就觉得自己特恶心,从此就开始睡不着觉,失眠,恨自己,觉得自己对不起自己对不起爸妈,我怕我这样下去会变成抑郁症,怎么办呀!!!

11个回答
严晔心理咨询师

是谁提的分手?

时光无声@,普通用户

当初他说对我一千个好一万个好,我嫌弃他身高太矮,所以我知道我俩不可能最后走到一起,我也总无理取闹,他也是一直迁就我,直到有一天我真正真正的感觉到他对我不耐烦了,我就跟他彻彻底底的断了,再回想起他说过的甜言蜜语,还有我被他亲过摸过,我就恶心

温红丹心理咨询师

我想你在最初与他进行性接触的时候心里也是七上八下很忐忑吧?在你心里是否一直对性有即向往又怕的感觉?

时光无声@,普通用户

是的,我俩出去玩儿,太晚了回不来学校,就在外面住了,躺在床上他亲我,趴在我身上,亲着亲着就动手动脚了,摸我胸,我当时也不知道怎么了就没反抗,之后又一次出去住,他在我耳边说他想摸我胸,那乞求的眼神和语气,然后我就又不知道怎么了就让他把内衣脱了,然后除了没有做爱,其他的都做了,现在想想我怎么这么恶心,接受不了自己了,快疯了

邓莉芳心理咨询师

如果需要我可帮你做个催眠,转换潜意识画面估计对你有帮助!祝福你!

朱建钢心理咨询师

从你的描述中可以看出,你真的是对这个前男友伤透心了,更加恨自己咋的能看上这样恶心的男人,我要说的是两点,第一,他恶心,不关你半毛钱的事,第二,你能保住自己的底线,这个就已经很了不起了,从处女情结上来看,你还是洁白无瑕的,你无须担心,不会影响你以后的恋爱发展。你可以发泄下你的情绪,但是导向自己就没必要了,以前你也不知道他是这么个渣男,不是?任何一件事都不会只有甜蜜没有痛苦的,这段经历,就让他过去吧。除非,你还想着他!!!!

时光无声@,普通用户

真的我还是洁白无瑕的么?我为什么觉得自己做了不可饶恕的事呢。除了没有做爱,其他的都做了,太恶心了,为什么当时没有拒绝呢,为什么让一个渣男给玷污了呢,想死的心都有啊

朱建钢心理咨询师

在目前的时代里,你能守住自己的底线,就已经是神一样的洁白无瑕了!谈恋爱吗,那些都是可以理解的!

时光无声@,普通用户

谢谢大家,我尽量调整

安云芳心理咨询师

看来你有些追求完美,这件事也让你很自责。孩子,这是你自己的事,跟父母和他人无关,你已经在承担自己做事的结果。保护好自己,祝福你!

时光无声@,普通用户

我该怎么办走出阴影啊

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