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脑子很乱,充满畏惧怎么办?

桃竹  

我的工作很烦恼,现在都说找工作挺难的。我很畏惧,我畏惧一个人租房子,吃饭,上班,我觉得很没有意义。我很害怕改变,很害怕上班出现问题。总是睡不着,可能前几次工作经历让自己觉得害怕,总是做不长,做不到一年就辞职了。脑子很乱,经济压力也很大。

10个回答
李小龙心理咨询师

那就马上再找一个工作。

贺玉玲心理咨询师

是什么原因让你难以坚持呢?

孙国栋心理咨询师

焦虑是你在否定自己的能力吗?

李小琳心理咨询师

做个相对简单的工作

顾曦心理咨询师

你不喜欢一个人独处的感觉,可以找身边的朋友陪伴你,有没有试着和家人沟通,让他们来陪伴你一段时间呢

顾曦心理咨询师

有时候工作的时候动机很强,也会影响你的办事效率,你首先要接纳你自己,才能够有能力改变

王新爱心理咨询师

不知道你前几次找工作遇到了什么?

贾秀梅心理咨询师

工作的压力那么大,一个人的孤独又那么苦,你还能坚持到现在,是什么支撑着你?它能继续帮助你吗?

李晓兵心理咨询师

相信自己的能力,找到工作就坚持下去,给自己在工作上定一个目标。

桃竹普通用户

其实我觉得活着挺没有意义的,总是觉得一了百了最好了。

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