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你说的阴影更多是来自外界还是自己内心呢？你允许这件事伤害你多深呢？
重要的应该是自己的内心吧！可能是伤到极限了
离婚的伤痛是需要时间来修复的！发生过的事，不会很快忘了的！时间会是疗伤的最好办法！如果你想借助外力，就要去勇敢的去面对生活和发生的一切……
婚姻的不幸给您带来了巨大的伤痛，如果愿意，我陪伴您走一程。
我来帮你
理解你离婚给你带来了伤痛，婚姻虽然结束，但内心中的委屈，失望，不舍，痛恨等情绪还没有处理，可以帮助你请私聊。
多和朋友一起吃吃饭，说说话，散散心，别在家里一个人闷着，平时都有什么爱好？挑一样最喜欢的做做看。
认识婚姻的真相，你就能走出来了
这个阴影是什么？还有什么放不下不能释怀？