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健忘

杏茶  

我都服了我自己,上周老板娘跟我说把地毯洗一下,一共三个,有一个是羊毛地毯不能洗,只吸尘晒晒就行了,可我今天还是忘了,把人家的羊毛地毯给洗了,唉!,老板无语,我也服了我自己,我真的很健忘,每天的工作挺多的,我却很健忘,该怎么办呢?我对老板说:如果坏了你就扣我工资吧!这也当做一个教训让我长长记性

回答
8个回答
段宁心理咨询师

可以试着把要点记录下来,提示自己。

吕菊琴心理咨询师

用备忘录记下来

孙锐锋心理咨询师

压力大了确实容易忘记,有时避免不了。

邱平心理咨询师

好记性不如烂笔头,如果每天的事很琐碎,就记录下来,梳理清楚,不会因为遗忘与混乱造成麻烦。

韩笑心理咨询师

给你一个拥抱!我也经常忘这儿,忘那儿,给自己带来不必要的麻烦

孙国珠心理咨询师

你说的这种健忘,也许你隔绝了当下,惩罚自己真的会记住吗?

王媛心理咨询师

如果工作太繁琐,可以前一天把第二天要做的事情记下来,需要特别注意的可以备注。总是有方法的,不要气馁。

张翔心理咨询师

你是不愿意做所謂这些事

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