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认知

匿名  

假如一个光头抢了人的钱,那么这个人一看见光头就认为是坏人,可是这是一种错误的认知,这种认知的模式是由什么决定的?又该如何改变?

回答
15个回答
黄旺发心理咨询师

看看吧,一些名人都是光头,他们是坏人吗?

童话镇普通用户

会不会是惯性思维呢。只要去做就好了。行动就是最好的解释。希望可以帮到你加油。

谢志强心理咨询师

做好自己,被误会,是避免不了的。

多变的枇杷普通用户

答非所问

祖利新心理咨询师

这个例子举得真好!

郭晓艳心理咨询师

用催眠改变。

马海玲心理咨询师

一朝被蛇咬十年怕井绳

多变的枇杷普通用户

老师们也不能干预吗

苑艳芳心理咨询师

这种认知叫“刻板印象”。解决……多次看到“光头做好事”吧~而且要愿意看到。

多变的枇杷普通用户

形成之前可以拒绝形成吗?

高颖心理咨询师

可以用催眠,回到当时的情景解决情绪

谢志强心理咨询师

心理学能帮助愿意改变的人改变,不想改变的人,没办法

姚玉娜心理咨询师

这是创伤的强迫性重复。俗称的阴影。欢迎私聊。

姚娜心理咨询师

这是一种片面和抽象的认知模式。
被抢的人如果只注意到光头这个特征,那么他自然的会对其他光头产生误解。
如果他只记得这个人戴眼镜,那么他今后就可能会对戴眼镜的人产生误解。
如果他只记得这个人是个男人,那么以后可能对所有男人都有误解。。。
这也是一个以偏概全的认知模式
相反的,如果他能够更全面的去分析理解那个抢劫的人,除了光头,还有其他特征,比如五官,身材,穿着,说话方式等,就可以排除其他不符合这些特质的人。
不知这段描述,是你的经历还是举个例子?
你是站在抢劫人的角度看,还是站在被抢的人的角度看?
角度不同,解释方法和解决方法也会不同。

多变的枇杷普通用户

我根据自己的经历想到问题,举个例子请教,可是要如何做到全面的分析?我察觉自己好像根本就做不到,楼下的老师也说一朝被蛇咬十年怕井绳

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