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心情一直很糟糕

匿名  

对任何事情没有兴趣,在很多人的地方会感到很紧张压抑,厌世,对人与人的交流感到很烦,心情持续抑郁,经常感到没希望,别人的一句安慰理解但是自己没办法做到,控制不了情绪

回答
3个回答
倪菲菲心理咨询师

是的,我们很多人都有感觉低谷的时候。努力做自己可以做到的部分,当自己做到时别忘了肯定自己。

李宝莲心理咨询师

你这种状况持续多久了呢?最初发现这个现象的时候是什么时候?那个时候发生过什么事情吗?

朱佳丽心理咨询师

这个情况多久了呢?

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