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平台承诺 免费退改
社交恐惧症
假装
很担心进入社会，害怕社会里的一切，害怕人群，害怕所有的事，害怕到不敢去争取自己所想要的东西
已经想要的是什么
暂时的逃避或许让自己好受些，但是不要寄希望于明天，也不要眷恋于昨日，而应关注此刻你的感受，你感受到了痛苦，是吗？如果无法自己走出困惑，我愿意和你一起探讨并找到解决的办法，做你的解忧人。
当安静下来的时候想着很多事就会觉得痛苦
害怕的是什么，如果用一个东西来形容，什么能表达你的害怕。
就是内心恐惧外界吧
首先能够对自己的不足有明确的觉知，当你想改变这种情况的时候，是可以通过专业人士的引导和给到你适合的方法训练，达到改善的，加油哦
“害怕”像什么？长什么样子？