问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

哭了  

怎么才能快速忘掉一个人?做催眠行吗?快被自己的状态逼疯了。

回答
8个回答
周晓波心理咨询师

催眠是不适合的。

王雪娇心理咨询师

可以选择做一下社会原子,那会更清晰的呈现你们的关系

佟新心理咨询师

真的好想忘掉他,忘掉的是什么呢

安静心理咨询师

越是想忘掉越是忘不掉呢,想来也是情感纠葛。

刘青俊心理咨询师

忘记一个人除了时间还有转移和他人的陪伴,如果你忘不掉那个人,可以选择老师进行倾诉陪伴

杜海燕心理咨询师

每段记忆都有存在的意义,不管是喜、怒、哀、乐都好,我们可以换个角度去看,他带给你的不是只有伤痛,还有成长的意义,我们可以看到,这段经历带给我们的还有哪些经验,最起码在人生道路上,不是一张白纸,在进入下一段恋情的时候,我们知道怎么样做的更好。祝好!

黄晓繁心理咨询师

找个人代替,让你忘掉他。全身投入某项工作,无时间想起他。参加一场狂热的运动,大汗淋漓洗掉他。
我能帮你,请私聊!

刘青俊心理咨询师

想要忘记一个人通常有几种方法
1.移情
2.失恋陪伴,需要专业的情感咨询师帮助。
3.自我内心强大,自我修复,自我成长。

心理咨询案例更多

相关文章推荐