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负能量满满

羊羊羊  

每天都负能量满满,不知道该干什么,也不知道自己能做点什么。不只是进入瓶颈期这么简单,每天很慌张觉得自己什么都不会,每天担心自己的笨拙会给别人带去困扰,让那些原本看好我的人失望。这样很累,然而我却做不出任何改变。呵呵…我都看不到未来。。

回答
5个回答
宋杨心理咨询师

没人能看到未来,不过眼里只有他人怎么想,他人会不会困扰,他人会不会失望…而没有自己想怎么做而去争取成为自己想要成为的样子,那么也就等同于你放弃了成为自己的机会,自动放弃了自己的未来。

羊羊羊普通用户

我现在就觉得我想我身边的任何一个人 独独不像自己 我对现在的自己很陌生 有想过改变 但是并没有改变什么

高凤伟心理咨询师

您现在不知道自己在哪,不知道自己的目标是什么,您应该做一下自我觉察,对自己有更清晰的认识,然后,找到自己喜欢的领域,认清自己的优势和资源,规划一下自己的未来,就知道应该做什么了

徐旻心理咨询师

真想抱抱你。对你心中那个不知所措的孩子说辛苦了。可能从小你在比较严厉和被期待的环境下长大,无意识中总是有个声音提醒,只有自己是优秀的才是可爱的。否则就会让自己在意的人失望。

羊羊羊普通用户

谢谢您的安慰,不过真的是这样,他们对我的过分期待,令我喘不过气,但是又不能拒绝。特别是父母,我看不得他们伤心,就一次又一次的逼自己去做一些自己不喜欢的事情

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