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有催眠的办法可以激发潜意识

Summer  

这个暑假突然连电视剧都没耐心追了但一天都还是拿着手机晚上很迟睡睡前的一件事是放下手机睁开眼的第一件事是拿起手机早上起不来好久都没吃早餐了不想在继续这种无规律的生活但是连早起都做不到怀疑自己的能力能不能通过自考了 有什么催眠的办法可以激发潜意识吗

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最佳答案
朱晓宁心理咨询师

似乎你的问题在于你不知道自己想要什么,想干什么,捧着手机不放,好像只是想给自己一个假象:我过得很充实,其实看手机只是呆板生活的点缀,是吗?找到一个自己短期想要努力做到的事情,目前的状态会得到改观,祝好。

10个回答
杨湛德心理咨询师

催眠不是万能的。而且您面临的问题并不是催眠所能解决。因为放假让您放松了,您的学习动力消失,才会让您出现了消磨时间。只有将学习动力内化了,才能更好推动自己去完成假期任务。

Summer普通用户

怎么把学习动力内化?

李红心理咨询师

如果是食欲下降,建议找个中医调调脾胃;如果精神很差,欠积极性,那就给自己制订个运动计划,然后积极地践行,千万不能再继续散漫下去。

杨湛德心理咨询师

您学习是为了什么?

Summer普通用户

更好的生活提升自己做自己喜欢的事

闵贵征心理咨询师

嗯嗯,我明白你的意思了,但是疑问更多了,例如,你如何判断自己的学习能力差呢?心里的高是想要达到什么目标呢?这些目标是否符合你的实际情况呢?这些问题需要经过讨论分析,然后就能知道怎么做是最适合你的了!

Summer普通用户

因为有人说我接受能力差和我说话很累接受能力是学习能力的一部分 可是其实我测过智商学习能力还可以 我也不知道我到底怎么样因为功课学得很差可能也是不好好学基础不好的原因也有可能就是智商跟不上我现在大学都没有考上244不过我想自考本科不知道切实际吗而且我也不想将就随便读个成教还有我学得是学前教育文凭很重要也不想自考专科的只比成教好一点 就想要更大更圆的月亮那些学校师资氛围也都要考虑我自考的学校想去本科院校自考但又觉得可能不重视自考所以也很纠结是不是要去专门的自考学校虽然通过率还行但我不太喜欢学校很小还贵不知道氛围怎么样他们群聊天好污的感觉天天就知道谈恋爱虽然大学这很正常 是不是成为大学生了就会这样 我也有加横影学院的2016群和我同龄人他们聊的就很纯洁聊聊梦想啊演戏专业这些也很温暖

闵贵征心理咨询师

欢迎微问诊,深度探索是更加了解自己,包括内在深层的自我,我陪你一起走

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