问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉自己内心阴暗怎么办

匿名  

我忽然发现,自己讨厌所有人,包括自己,经常回想他们性格,为人处事里不妥当的地方,很所有人都亲近不起来,和父母也越来越疏远了,从不主动联系朋友,他们找我有时候会忽略掉。我知道他们对我也挺好的,可是就是亲近不起来。
但是跟人接触时,我都会尽可能的做到最好,尽可能的满足别人的要求,却从没要求过别人什么。
最最讨厌的是自己,很在意别人对自己的看法,也很在意自己做错的一些小事。
跟陌生人说话会手足无措语无伦次。
总觉得自己适合孤独一辈子。
不知道该怎么办了

回答
4个回答
^普通用户

和我很像

沈洪伟心理咨询师

试着找下每个人的优点,包括自己。经常外面走走,一花一草也都有他们的优点,当你能看到并欣赏时,你就不再困惑了。

姜启瑞心理咨询师

和世界相处,首先是学会和自己相处,接纳他人,接纳自己的不完美,感觉你内心聚集了很多情绪,然后把自己封闭起来,越来越自卑,如需帮助可以私聊

许仲贤心理咨询师

推己及人,应该先用你想别人如何对你的方式去对待别人,否则你的嫌弃和抱怨,只会换来对方的冷漠和逃避。

心理咨询案例更多

相关文章推荐