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比如让你感到不舒服的一些感觉、情绪反应、对于你生活等其他方面的影响干扰。
你是对自己的某些现状有一些担心吗？如果是这样的话，你可以告诉我你的状况是什么样的，我们一起来分析一下。
每个人心里都会有各种各样的不良症状。 程度不同而已。
其实只要是心理症状不影响正常的生活，不影响对幸福感的体验，一般不需要介入调解。反之，为了更好地享受生活，建议选择自己适合的方式进行疏导。
心里的情绪不分好坏，所有情绪所有来到的心情都是对的，都是你当下调节自己的最好的反应，都接纳！接纳后你就自然有应对的好的方法了，否则越把它当不好的越不接纳，就越没有方法应对。
心理不良症状主要指情绪和行为反应，没有好坏的界定标准，只要它真实就好，接纳自己当下的心理真实状态，体会内心。