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你这种情况有多久了？过去的什么事情让你总是觉得愤怒？能详细谈谈吗？感觉你的确非常需要帮助。
我被人骚扰特别是上个月又被人骚扰了我就情绪越来越失控
是被熟人还是陌生人？被人骚扰要向家人或者朋友求助，你没有做错什么，不要害怕更不要容忍。
熟悉人，每次发火我妈还骂我，一大早就说我，越听越心烦，就发火了，有时候吵的想打人
不要拿别人的错误惩罚自己，你是无辜的！像你曾经讲述的那些女孩子一样，那些坏人是会受到惩罚的，人在做，天在看，天理昭昭，报应不爽。
昨天一个朋友说她在外面吃饭然后我问她一个人吗？她说嗯我说你不要告诉我你伯伯带你去的她说你怎么知道，我说哦好吧，路上小心结果她说你什么意思，我只能说没，然后我妈训斥我说谁像你一样天天闷家里，唉！可能别人没有我想象的那么坏，可能我神经过敏，总不能说小心人吧，她好奇心那么重肯定问一个没完阿老师
你只是习惯性的自我否认，但我想总有人知道，你究竟有多么好。
你的心是好的，担心你的朋友出事，进行了必要的提醒，也是怕她受到伤害！妈妈说你整天闷在家里，我记得你不是白天出去工作吗？
是阿，可是最近这些日子精神状态不好没有去呢老师，前几天我朋友叫我和她一起出去玩，回家的时候摔了一跤，就在当天晚上在广场看人跳舞打篮球正要过去看看，结果没有看楼梯走神又摔倒了，回到家里我和我妈说她还骂我。
那就听听古筝或者笛子的曲子试试吧，出去玩就要快快乐乐的，把烦恼的事情抛到一边！妈妈的朋友对你不好，你可以把妈妈叫到一边单独和她说明一下，如果她不信，你可以选择远离或者坚决的表明态度！一个人只要坚定的表达自己的想法，就会让其他人重视起来，有底气语言应该比愤怒的眼神来的更有效果，你觉得那？
是阿我妈妈的朋友都不怎么样那些女的也人品不行，看到这些人心情一下子晴天霹雳。还有那些坏人也经常找各种理由来我家里，见到一次愤怒一次现在天天心烦，没看到也要担惊受怕。
看的出你是一个很有道德感的女孩子，对自己的要求也比较高！既然无法脱离目前的家庭环境，那就只能让我们自己内心更加强大起来，多关爱自己，多和知心朋友在一起，做一些积极的事情，让自己乐观起来，对那些坏人远离不和他们单独相处！
现在一定很难受吧，内心有声音在呐喊却喊不出来，可不可以找个安全没人的地方大声的叫几声，把想说的话都大声讲出来！你压抑自己太久了需要释放和发泄出来，你很坚强没有被困难压倒，要相信自己会从这种状态中走出来，你有能力，老师相信你，只是需要一些助力！
压抑的情绪需要排解掉，如果呐喊不了，那就试试把要喊出来话写在一张纸上，然后把纸撕碎，扔到马桶里冲掉，看着纸片被冲走也带走你的烦恼！听听音乐适当的看看喜雨，对你情绪的释放也有作用。
好久没有在纸上写字了我把我的不满心塞全部 写在空间里，空间的说说越来越多我就越来越不高兴，感觉阴森森的，偶尔高兴偶尔恐惧对于那阴森森的感觉，有时候不高兴的时候想消失。