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消沉

匿名  

自从生娃二宝回来公司工作,就做什么都提不起兴趣来,没有激情,拖延症特别严重,领导安排的事情和我自己分内的事情都不想做,跟老公也不想讲话,总是特别讨厌他。
还特别焦虑,之前有过抑郁症,后来慢慢好了,正常工作之后曾经很有激情,因为受到领导重视觉得自己很有价值感,而现在基本处于一种自我放弃状态,价值感全无,又开始抑郁了,身体状况也很差劲,哪儿哪儿都不好,感觉生活没意思!

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8个回答
我喜欢吃黑木耳普通用户

更年期

王爱华心理咨询师

生了二宝之后感觉消沉,没有价值感,觉得生活也没意思,看老公也心烦。这样的情况多久了呢?很愿意和您一起来探索这个情况。

郑馥兰心理咨询师

你如何看待自己的价值,如何体验到到自我价值呢?你说领导对你的重视让你曾经体验过自己的价值,这种价值感是工作本身带来的成就感,还是领导的认可呢。提升自我价值感可能是调整目前状态的一个方向。

黄海龙心理咨询师

两个孩子,加上公司里面那么多的事情,让你很苦恼,你可能非常希望老公能够体贴的帮你。作为一个妈妈,又工作,又有两个孩子的事情需要考虑。真的不容易。以前你是通过什么方法调节的呢?再试试看……

黄路心理咨询师

重新回归工作,让你感到焦虑不安,情绪低落,合理宣泄和情绪释放有助于你的内心,不知道你现在怎样调节的?愿意的话,一起交流一下!

王林安心理咨询师

二宝的降生,给你的生活产生了很大的影响。你干什么都提不起兴趣。在加上工作上的失落和不如意,你承受了别人难以承受的痛。你还提到过去工作上给你带来的成就感,受到的重视,事业上的突破,是不是你所期待?

张小绿心理咨询师

您好,可能是低落的情绪影响您原有的自我功能了,让您原来驾轻就熟的工作和和谐的亲密关系受到影响了。您可以分析自己的低落情绪产生的原因及其改善的对策,让自己恢复到以前的好状态。如果有需要欢迎进一步交流。

马平原心理咨询师

外因也许是真实存在的,但重要的还是内在,在你内在的不满中,会找到各种合适借口来解释自己的不好。同样,如果你能让自己拥有内在的幸福,他也会外在也会给你进行配合。希望你能对自己进行一番努力,这是个机会,愿帮你。

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