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我会控制好自己的情绪

我就是个疯子!  

因为我的一些自身原因老师对孩子喊,孩子对我有医生害怕!每次我情绪不稳定一喊孩子就会哭睡着了也会哭!我家孩子十个月了!我该怎么让孩子才能慢慢就不害怕好起来!我以后也会控制我自己的情绪!

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9个回答
陈敏心理咨询师

您看着孩子难受自己也难受,觉得自己的行为对孩子造成了伤害,对孩子有愧疚是吗?您能来平台倾述并想要有好方法足以证明您对孩子深厚的爱意。您如果想让孩子对您不恐惧,就必须先要改变自身呢

朱静心理咨询师

你好,不知道你之前的成长经历是怎样的,是不是对你现在的脾气形成有很大的关系?为什么现在看到自己的孩子也会控制不了情绪呢

杜红岩心理咨询师

嗯,看来你也意识到自己的问题了,那么弱小的孩子,妈妈几乎是他(她)的整个世界了,他(她)需要你温暖的呵护,帮他(她)建立安全感,不用太焦虑,只要你是温暖平和的,他(她)会重新感知到你的爱!

刘毅心理咨询师

首先你需要调整自己的情绪和状态,你对孩子大声吼叫使孩子受到了惊吓,会导致孩子易醒易哭睡眠不沉,平时在孩子哭时,可以通过抚摸安抚他或者是立马抱着,播放一些轻音乐等等!

秦冬梅心理咨询师

你为孩子的目前状况感到内疚。首先你能认识到自己情绪不好时喜欢大声喊已经影响到孩子。所以你要学会控制自己的情绪!

庞志强心理咨询师

这么小的孩子还不会说话,但是感知觉各方面都在发展,他是可以从你的情绪中感受到你对他的态度的。现在需要你在和孩子的相处中温和关爱的对待他,尽量不在他面前发脾气,大喊大叫!情绪不稳定一般是什么时候出现,只有把原因找到并加以解决才能改善你的状况。

熊铿心理咨询师

您己经能意识到因为您的情绪己给孩子造成了不好的影响,我相信您今后一定会在这方面引起重视的,至于如何管理好自己的情绪,可以给自己暗示:当我每天都冲孩子笑的时候,我都可以看到我的孩子也冲我笑,这会让我的孩子健康成长,也会让我心情舒畅。每天一早醒来就对自己这样说21遍。试试看!

孙庆忠心理咨询师

你镇定了,孩子就镇定了。

俞红叶心理咨询师

是孩子的哭闹让你感到束手无策吗?当时的烦躁,事后的自责。你一定很煎熬吧?

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